【知ってた?】最強の美容法は睡眠だった!美しくなれる睡眠美容のコツとは
人間の一生を3分割にすると、そのうちの1つはなんだと思いますか? 一つは食事、もう一つは仕事(活動時間)、そして最後は‥そう睡眠です! 睡眠の質が違だけで翌朝の体調と気分が全く違います。たとえば、夜更かしをした次の日は体…
人間の一生を3分割にすると、そのうちの1つはなんだと思いますか? 一つは食事、もう一つは仕事(活動時間)、そして最後は‥そう睡眠です! 睡眠の質が違だけで翌朝の体調と気分が全く違います。たとえば、夜更かしをした次の日は体…
オトナ女子を悩ます要因はいくつもあります。仕事やプライペートなこと‥ そして【肌トラブル】! 肌の調子が整っていないだけで、女性の気分や仕事のパフォーマンスは悪くなる一方です。 実際に肌トラブルを抱えているときと、肌トラ…
朝起きてベースメイクをしっかり頑張って、メイクもバッチリ決まって仕事にでかけたのに、早いと昼頃には鼻の頭に脂が浮いてきてテカっていることありませんか? 夕方になると顔全体のメイクが崩れている場合も‥。 ティッシュやあぶら…
女性の本来の美しさとは年齢を重ねるにつれて、内面からだけでなく見た目にも醸し出されます。まさにエイジレス美人。 ここでいうエイジレス美人や見た目とは顔のバランスや造形美のことではなく、普段の生活習慣が影響することで肌のコ…
「豆乳は健康に良いよ!」「豆乳飲むと美容に良いらしい」「ダイエットにも効果的」といった話や噂をだれもが一度は聞いたことがあると思います。 女性にとって嬉しい効果がたくさんあるからメディアや雑誌で何度も特集が組まれるくらい…
季節の変わり目になると肌のコンディションが狂ったり、いつも使っていた化粧品が急に合わなくなったり、肌にかゆみを感じることありませんか? そんなときは乾燥性敏感肌を疑ったほうがいいかもしれません。肌がいつもよりも敏感になっ…
顔がくすんで見えるときありませんか?顔がくすむと疲れて見えたり、実年齢よりも老けて見えたりします。特に夏はくすみやすい傾向にあります。 シミやシワと違ってくすみの肌トラブルは自覚しにくいので放置してしまいがち! 透明感が…
しっかりと念入りに日焼け対策をしていても、うっかり日焼けしてしまったことありませんか?オトナ女子としてはかなりショックな出来事だと思います。 夏はキャンプや海、バーベキューなどの屋外で楽しめるレジャーが盛りだくさん! そ…
梅雨をすぎれば本格的な【真夏】がやってきます。オトナ女子にとっては汗やテカリだけでなく、紫外線によるシミやそばかすを防ぐために日焼け止めを使用すると思います。 シミ・そばかすを防ぐには日焼け止めは必須ですよね。 新しく日…
美意識の高い女性は世の中に多く存在しています。 こまめなスキンケアとインナービューティーを意識した習慣を取り入れていたりと、女性にとって【美容】というのは人生を輝かせる重要なものです。 どんなに美容マニアや美意識の高い人…
働き盛りのオトナ女子はとても貪欲!できるなら健康と美容を両方手に入れたくないですか? 近年の日本は健康志向が高くなってきていて、外側からのケアだけでなく内側からカラダをケア するインナービューティーに注目している人が多く…
花粉症が舞う春を過ぎて、やっと過ごしやすい初夏がやってきたと思ったら、湿度が高くて ジメジメする梅雨がやってきます。 ジメジメしてくると私たちの気分も天気同様に晴れやかにはなりません。 普段から肌が乾燥している人にとって…
年齢を重ねても美しくいるための美容に効果的とされていることに時間とお金をかけれるのは まさに大人の特権ではないでしょうか。 女性ならばいつまでも若々しくキレイでいたいと思うもの。 特に肌は第一印象を左右しやすい部分です。…
中国で長い歴史を誇っている医療分野といえば【漢方】ではないでしょうか。 西洋医学のような対処療法ではなく、自分のカラダをよく知り、体質から健康的になりませんか?という考えに近いものが漢方です。 カラダだけでな9く肌の不調…
【すっぴん美人】と聞いてどんな印象を受けますか? またどんな女性をイメージしますか?芸能人でいうと綾瀬はるかさんや新垣結衣さんのような人をイメージしやすいと思います。 まさに透明感のあるすっぴん美人というイメージに近いと…
女性の顔を老け顔に見せてしまう要因のトップ2は【シミ・シワ】です。 シミやシワのある女性とキレイなツルツルとした美肌の女性では全く印象が違ってきます。 特にオトナ女子世代は(30代以降)は顕著に日頃の肌の管理の仕方が見た…
「色白は七難を隠す。」ということわざがあるように肌の色が白いというだけで女性は美しく 見えるのです。そして色黒の女性よりも色白の女性のほうが男性からの支持率も高いこともあり、あちこちで美白に効果的といわれている化粧品が販…
働き盛りのオトナ女子が憧れる肌といえば「赤ちゃん肌」ではないでしょうか? 赤ちゃん肌メイクをテーマにした本が数年前に出ましたが、できることなら素肌を赤ちゃん肌に したくはないですか? 赤ちゃんや子供の肌はツルッとしていて…
紫外線‥その言葉を聞くとまず良いイメージはありません。 私たち人間の皮膚を黒くしたり、最悪の場合は病気を引きおこす原因になることもあります。 紫外線が皮膚がんや肌の老化と深く関係していることはもう常識です。 特に若い頃に…
すっぴん肌で人と自信をもって至近距離まで近づける人はどれくらいいるでしょうか。 ほとんどの女性はメイクをしている状態だからこそ人と近づき会話をすることが可能なのかも しれません。 そしていざすっぴんになったときに自分の肌…