パーソナルトレーニングジムのMIO STILEの口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

東京・銀座で完全会員制にて営業を行っているパーソナルトレーニングジムのMIO STILEは、セッションを受ける際に完全に貸切りとなるのが特徴のひとつです。
そのため、誰でも安心して集中したトレーニングを行うことができます。
そのこだわりは細部にまで徹底されていて、住所も会員以外には非公開となっています。
ここではそんなMIO STILEのトレーニング内容や料金設定について詳しくご紹介していきたいと思いますので、ぜひこちらを参考に入会を検討してみてください。
効果が出なければ返金制度もあるというMIO STILEですので、その自信のほどが伺えます。

MIO STILEはどんなトレーニングジム?

MIO STILEの最大の特徴はトレーニング内容を完全にオーダーメイドで仕上げているところです。
そのため、毎月受け付けている人数は最大10名までの完全予約制で、1日の対応件数も最大3名までと徹底してこだわっています。
また、トレーニングを行う際には自身の好きなBGMなども掛けることができるのも完全予約制のメリットのひとつです。
モチベーションを高めて、セッションの効果を最大限に引き出します。
そのほかにも会員制のメリットを最大限に活かした特典が様々用意されているのもMIO STILEを選ぶ理由となっています。
施設のすべてを自由に利用ができて、室温まで調整可能です。

MIO STILEが向いている人は?

パーソナルトレーニングジムは都内にいくつも存在しますが、その中でもMIO STILEを利用するのには以下のような方が向いています。

・誰の目も気にせずトレーニングやボディケアを受けたい方
・スポーツなどをやっていて、自分の体と真剣・真摯に向き合いたい方
・しっかりと時間をかけて焦らず、じっくりとパーソナルトレーニングに取り組みたい方

完全個室でマンツーマンの徹底指導が体験できるMIO STILEでは、本気で自分の体作りに取り組みたい方に適しています。

MIO STILEの口コミ評判

ここでは実際にMIO STILEを利用している方の口コミをご紹介していきます。
より具体的に想像がしやすいと思いますので、ぜひ参考にしてみてください。

MIO STILEを利用している方々の実際の口コミや評判

MIO STILE利用者
自分にはちょっと金額が高いかと思いましたが、効果が出なければ全額返済ということだったので挑戦してみました。
実際にトレーニングに入ると最初はきつかったですが、段々と慣れてくるに連れて効果も実感できて楽しく取り組めました。
結果としてしっかりと目標体重まで落ちたのでよかったです。
MIO STILE利用者
アメニティが充実していて、そのうえ食事の管理までちゃんとサポートしてくれるのでそれだけでも価値がありました。
低糖質弁当というのも注文できるので、わざわざ自炊する必要もなく2ヶ月間の食事に困らなかった印象があります。
MIO STILE利用者
ダイエットも目的でしたが、ボディメイクを専門的に行いたくて通いました。
ヒップラインやウェストが理想的な形に仕上がったので非常に満足しています。
MIO STILE利用者
今までスポーツなどしたことがありませんでしたが、30代に入り体型が崩れてきたので一念発起して挑戦してみました。
実際は難しい運動は必要なかったので杞憂でした。
もちろん最初は筋肉痛がすごかったですが、徐々にそれもなくなりレッスンが毎回楽しみに変わってきました。
体重も落としたい以上に落ちたのでやってよかったと思います。
プログラム終了後に2ヶ月のアフターフォローがあるのも嬉しいポイントのひとつでした。

MIO STILEの口コミから分かった評判をまとめ

口コミから分かったMIOSTILEの実際の評判をまとめてみました。

・全額返済制度があるため、安心して入会できる
・運動未経験者でも問題なく取り組めるトレーニング
・食事の管理が徹底されていて、必要な方には低糖質弁当などの注文も可能
・完全個室、貸切りレッスンなので人目を気にせずに集中できる
・アメニティ完備のため、ほぼ手ぶらで通える

このような声が多かったように感じられます。
悪い口コミというのはあまりありませんでしたが、料金について言及する方もいらっしゃいました。
ただし、他社と比べてそこまで料金がかけ離れて高いということもありませんし、結果が出なかったら全額返済も可能ですのであまり心配はしなくていいかと思います。

MIO STILEと他のパーソナルトレーニングジムとの違い

他社との比較でもっとも違うところはやはり人数を限定してのレッスンというところが最初に挙げられます。
1日3組ということなので、実際にはトレーニングを受ける時間は自分ひとりだけでジムを使用している状況です。
そのため、貸切り状態で集中してトレーニングに励むことができます。

室内の音楽や空調なども自分好みにアレンジできるので、自分がもっとも運動するのに適した環境にカスタマイズできるのも魅力的な部分です。

また、ダイエット効果の高い食事も宅配にて注文可能です。
ここまで徹底した食事管理を行ってくれるところもあまりないと思います。

また、プログラム終了後にリバウンドを防ぐために2ヶ月のアフターフォロー期間を設けているのも特徴のひとつとなっています。
これによって長期的な取り組みが行えて、体型の変化を実感できます。


MIO STILEの食事制限についてMIO STILEの食事指導はきつくないのか?

MIOSTILEでは、会員のライフスタイルや目的に合わせて、食事のプログラムを提案してくれます。
食事管理の基本としては「食材」「食べる量」「食べるタイミング」 について、栄養管理士の資格を持つスタッフからアドバイスを受けます。

具体的には「たんぱく質(Protein)」「脂質(Fat)」「糖質(炭水化物)(Carbo)」「食物繊維(Dietary fiber)」の摂取バランスと量とタイミングをメインにした、ダイエットプログラムが構成されます。
減量が目的であれば、食物繊維を多めに摂取して、最低限のタンパク質と脂を摂るようにします。
そのタイミングで、炭水化物の比率を下げることで贅肉を落とす効果が高められます。

逆に筋肉を付けるなどのボディメイクも目的であれば、適度に炭水化物を摂取しつつ、タンパク質とビタミンを多めに摂るなどパターンは変わります。

実際の食事制限の感想としては「食べたほうが、体重が落ちることに驚いた」「ダイエット中にこんなに食べられるとは思わなかった」という意見が多く聞かれています。

ただし、ダイエットが目的であったとしても2か月など短期的な目標の為ではなく、2年3年10年先まで無理なく理想の体型が維持できるような食生活を送ってもらうというのがMIOSTILEの理念です。
そのため、MIO STILEを利用した際には「お客様のお食事メソッド」が渡されます。
これによってプログラム終了後も、正しい食生活を送れるようになるというわけです。

ちなみに「食事を作る時間が無い」「食材を揃えるのも大変」という方にはMIOSTILEが用意する低糖質弁当の宅配も受けることが可能です。
詳しくは入会時に説明を受けますが、こうした徹底的な取り組みを行っているパーソナルトレーニングジムは非常に珍しいかと思います。
また、トレーニング終了の日から60日間は食事のアドバイスも受けていますので、ひとりになっても安心です。


MIO STILEでの目的はダイエットだけなのか?

MIO STILEではキレイなボディラインを作りたいという方や、筋肉量をアップさせた体つきにしたいという方まで幅広く利用しています。
そのため、ダイエット目的以外の方も大勢通っていますのでご安心ください。
適度なシェイプアップが目的という方も通いやすい雰囲気ですが、長期的な視点でダイエットに取り組める方が向いていますので、その点については最初の説明段階で納得してから入会してください。

MIO STILEではどんなトレーニングをするの?

MIO STILEの基本的なトレーニング時間は1回90分×全16回のコースとなっています。
まずはウェイトトレーニグなどの負荷を掛けたトレーニングなども行います。
また、それだけでなくヨガや体幹トレーニング、さらにはファンクショナルトレーニングといったものをユーザーに合わせてメニューに組み込みます。
最初はきついと感じることがあると思いますが、絶対にできないというわけではなく、しっかりとした計算に基づいてトレーニングは与えられます。
自分の限界に挑戦することでより効率的にダイエット効果を発揮できるようなプログラムとなっていますので、最初の数回が肝心です。
ただし、女性の方でも段々と慣れていくといったレビューを多く見かけるので大きな問題はないはずです。

MIO STILEの気になる値段について、入会金やその他料金はいくら?

気になるMIOSTILEの利用料金ですが、入会金はどのコースも一律50,000円(税別)となっています。
一番利用する方が多い「短期的なダイエットプラン」は120分×16回のトレーニングで400,000円(税別)です。

一般的なパーソナルトレーニングジムやダイエットジムと比較すると多少割高に見えますが、実はこの中には63食分の低糖質弁当も料金に含まれています。
1食500円ちょっと掛かると考えてみると、弁当代だけでも30,000円~50,000円ほどの価値はありますから実質ほかのパーソナルトレーニングジムよりもお得と捉えることもできます。
(平均的な数字として、他社が60分ほどのトレーニング×16回=350,000円前後と仮定した場合)

MIO STILEの返金保証について

MIO STILEの利用にあたって大事なことですが、MIOSTILEには返金制度があります。

“ご納得いただけなければ全額返金致します。
ご卒業後、2ヶ月以内に、 減量した体重の半分以上戻った場合でも返金いたします。”
引用:MIOSTILE公式HP
https://mio-stile.jp/

しっかりと公式ホームページにも記載がありますので、ご安心ください。
ただし、その際にはいくつか条件が提示されるため初回の説明でちゃんと把握することが必要です。

MIO STILEの店舗情報

MIOSTILEは銀座に2店舗ありますが、正確な住所は公表されていないため、こちらでも住所は伏せさせていただきます。

MIO STILE GINZA 4th
アクセス:都営浅草線 東銀座 (5 出口) 3分
有楽町線 新富町駅 (1 出口) 3分
銀座線 銀座 (A12 出口) 6分
営業時間:7:00-23:30

MIO STILE GINZA 2nd
アクセス:都営浅草線 東銀座 (A7 出口) 3分
有楽町線 銀座一丁目 (A10 出口) 4分
銀座線 銀座 (A12 出口) 6分
日比谷線 東銀座 (4番出口) 4分
営業時間:7:00-23:30

MIO STILEまとめ

東京・銀座の完全個室&貸切りの会員制パーソナルトレーニングジムMIO STILEについてご紹介してきました。
実際に利用した方の反応もよく、確かな効果が期待できます。
利用料金については返金保証があるため、初心者でも安心して入会することができるはずです。
また、ダイエット目的以外でも利用可能ですので、ぜひ一度無料カウンセリングに訪れてみてはいかがでしょうか。
きっとあなたの求めていた体型を目指せる場所だと思います。




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