YOGA PLUSはLA発の最新のヨガ「ヨガワークス」スタイルをメインとしたヨガスタジオです。
２００９年のオープン以来、身体と精神を調和させることで全身の健康を達成するということを
モットーに走り続けています。
YOGA PLUSは東京・横浜・大阪に１９店舗あり、ホットヨガも常温ヨガも楽しむことが
できます。ヨガスタジオYOGA PLUSで確かな効果を実感してもらうために、インストラクターは全米ヨガライアンス２００時間・５００時間を終了した人だけで構成されているんですよ。
口コミで話題沸騰のYOGA PLUSのLA発のヨガワークス・OC生まれのbasiピラティス・
ボディワークyamunaで、業界最先端のヨガ・ピラティスを体験してみませんか？
目次
YOGA PLUSが向いている人はどんな人？
- ヨガスタジオYOGA PLUSのレッスンが向いている人はこんな効果が欲しい人です。
- 短い期間でヨガやピラティスの効果を実感したい
- 初心者なので基礎からしっかり学びたい
- 結婚式などのイベントまでに美しくボディメイクしたい
- 肩こりや腰痛を緩和したい・治したい
- ヨガをしながら身体を鍛える運動もしたい
- 小さい子供がいるのでヨガスタジオに通えない
YOGA PLUSでは小さい子供を抱えるママのために子連れレッスンに対応してくれる店舗も
あります。まずは通いたいヨガスタジオへ問い合わせをしてみて下さい。
YOGA PLUSに通っている女性のインタビューでは、初心者でも優しく丁寧に対応してもらえる
ことが分かります。
YOGA PLUSは初心者にも経験者にも向いているヨガスタジオだと言えますね。
YOGA PLUSの評判を口コミから知る！
まずはYOGA PLUSのここがいい！という口コミとここが嫌！という口コミを見て評判を
探ってみましょう。
◇ YOGA PLUSのいい口コミ・評判
忙しい毎日や家事に育児でいつも怒ってばかりでした。友人にリラックス
効果が高いと口コミされたYOGA PLUSへ数回通うと、心のバランスが
とれてきてちょっとしたことでイライラすることがなくなりました。
筋力アップやシェイプアップ効果もYOGA PLUSでは実感できたので続けて通っています。
YOGA PLUSの口コミを見て通い始めた初心者でしたが、教え方が細かくて分かりやすく１回の体験レッスンだけで即決しました。YOGA PLUSは
負担量がだいたいこれくらいというのを教えてくれるので運動量コントロールが簡単です。ヨガスタジオを出た時は毎回デトックス効果で体がスッキリしています。
YOGA PLUSなら腰痛も軽くなると口コミで知り最初は大げさな口コミだと思っていましたが、いつも使わない固まった筋肉を伸ばすポーズで日に日に腰痛が軽くなっていきました。家でもできるポーズも教えてくれたので
自主的にヨガをするようになりました。口コミ以上の効果にただただ
びっくりしています。
◇ YOGA PLUSの悪い口コミ・評判
YOGA PLUSはさすが口コミで評判のヨガスタジオですね。土日が特に予約が取りにくいので、予定が空いた時は早めに予約を入れるようにして
います。平日にヨガスタジオに通いたい人はYOGA PLUSは予約が取り
やすくていいと思います。
YOGA PLUSのレッスン内容やヨガスタジオの雰囲気は口コミで評判に
なっているように満足です。ただシャワー室が混んでいるタイミングに
当たってしまった時はすぐに汗を流せなかったり、ごちゃごちゃして
大変です。
マンツーマンでレッスンについてくれていたYOGA PLUSのインストラクターさんが急な退職でいなくなってしまいショックでした。急に決まったことだし事情がありそうなので仕方ないと思いますが、楽しいレッスンだった
だけに残念です。
◇ YOGA PLUSの口コミ・評判のまとめ
YOGA PLUSのレッスンやヨガスタジオの雰囲気はほとんどの人が満足していることが口コミから分かりました。
シャワー室が込み合う口コミはYOGA PLUSだけではなく、他のヨガスタジオの口コミでもよく
見かけるので早急に解決すべき問題かもしれませんね。
YOGA PLUSのインストラクターのレッスンは初心者でも分かりやすい・丁寧・優しい・自分で
計画がたてやすいと評判です。
口コミ・評判から見てYOGA PLUSは経験・未経験関係なく、若い人から年配の方まで幅広い
年齢層に対応できるヨガスタジオだということです。
YOGA PLUSのインスタから見る評判は？
YOGA PLUSの口コミから評判を見るのもいいですが、今はインスタでサクッとYOGA PLUSの
口コミ・評判を知ることができます。
YOGA PLUSのレッスンは１回でこれだけの汗をかくことができるんですね～！
身体の中の要らない物がどんどん出ていきそうです。
なんとYOGA PLUSではヨガスタジオのイベントとしてキッズヨガも開催！
男の子でも楽しめたみたいです。
YOGA PLUSならこんなポーズもできるようになっちゃいます！
快晴のお天気ときれいな海！
YOGA PLUSのクルーズヨガはヨガスタジオとはまた違う気分でレッスンが楽しめそうですね。
インスタでYOGA PLUSの口コミ・評判を見ると海外の人の口コミも結構出てきます。
他のヨガスタジオと比べてもYOGA PLUSのインスタの口コミは難易度の高いポーズができる人が多い特徴があります。
クルーズヨガやビーチヨガ、キッズヨガなど楽しめるイベント開催が多いのもYOGA PLUSの魅力のひとつです。
YOGA PLUSは女性専用のヨガスタジオ？
YOGA PLUSは女性専用のヨガスタジオではありません。
男性も通えるヨガスタジオですがまだ割合は女性の方が圧倒的に多いようです。
YOGA PLUSは女性専用ではありませんが、男性はヨガスタジオというだけで敷居が高いと感じる人が多いです。そこでYOGA PLUSでは男性インストラクターも増やし女性も男性も通いやすい
ヨガスタジオにしています。
男性も女性と同じレッスンをすべてのYOGA PLUSのヨガスタジオで受けることができます。
女性専用を希望する人には残念なお知らせだったかもしれませんが、YOGA PLUSでは男性の会員とも仲良くなれたという口コミもあるのでいい雰囲気でレッスンができているようです。
YOGA PLUSに男性が通うことでこんなメリットがあります。
- インナーマッスルが鍛えられ身体が引き締まってくる
- 仕事や家庭のストレスをコントロールできるようになる
- 強いメンタルを持てるようになりプレッシャーに強くなる
ストレスが多い現代社会で疲れてしまった男性にもYOGA PLUSはおすすめできるヨガスタジオ
です。男性からYOGA PLUSに寄せられた口コミでは精神が安定したという口コミがとても
多かったです。女性専用のヨガスタジオも多くヨガ=女性のイメージが強いですが、ヨガをする
男性もこれからまだまだ増えていきそうですね。
YOGA PLUSのヨガは初心者でも大丈夫？
ヨガスタジオの体験レッスンにいったけど初心者でついていけなかったという口コミを見ることも少なくはないです。でもYOGA PLUSは初心者でも大丈夫！と自信を持っておすすめできます。
初めてヨガスタジオに行くというだけでドキドキしますよね。
YOGA PLUSは初心者でも身体と呼吸に集中できる体験ができます。
まわりが気になる・恥ずかしいとヨガ初心者は思いがちですが、みんな自分のレッスンに集中しているので自分の世界に入っていて意外とまわりは気にしていませんよ。
YOGA PLUSは初心者でも安心してレッスンができるように、ひとりずつ個別に
アドバイスをしながら進めていきます。
YOGA PLUSの体験レッスンの流れについて
① 体験レッスン予約をとる(一部体験では選べないレッスンあり)
② 開始２０分前くらいまでに来店し受付を済ませる
③ 着替え
④ レッスン(所要時間約２時間)
YOGA PLUSは全ヨガスタジオでヨガマットは用意されています。自分で用意するものはたった
４点です。
動きやすい服・水(ホットヨガなら１リットル)・フェイスタオル・バスタオル
初心者の人は服から揃える必要がありますが、体験時は動きやすい服装で大丈夫です。
上はTシャツやタンクトップ・下は膝丈～ショートパンツの着用が集中力を妨げずおすすめです。
YOGA PLUSは初心者でも納得して体験に行けるようにホームページに詳細の説明がしっかり
あります。まずはYOGA PLUSのホームページを覗いてみて下さいね。
YOGA PLUSの特徴は？
YOGA PLUSはこんな特徴があるヨガスタジオです。
インストラクターの質がズバ抜けている
YOGA PLUSのインストラクターは質の高さに特徴があります。
全員が正社員であり全米ヨガアライアンス２００時間・プロフェッショナルコース５００時間の
資格取得者です。資格取得後も継続して新しい技術を学び続けるインストラクターのみが在籍して
います。
ヨガ本来の姿を大切にしているヨガスタジオ
YOGA PLUSはレッスンを受ける人がヨガに合わせることは絶対にしません。
ヨガをひとりひとりの身体に合わせることでヨガ本来の姿を守りながら、無理のないレッスンが
できるようになっているという特徴もあります。
プライベートレッスン・グループレッスンが選べる
身体のクセに合わせオリジナルメニューを行うプライベートレッスンと幅広い年齢・性別の人が
参加するグループレッスンを選ぶことができます。グループレッスンも他のヨガスタジオと違い
軽減方やチャレンジがあります。
口コミで本来のヨガを楽しみたい人や健康維持に向いていると言われていたのは、YOGA PLUSのこんな特徴が理由だったのです。
YOGA PLUSのレッスン内容について
まずYOGA PLUSは特徴でも紹介したように、プライベートレッスンとグループレッスンを
選ぶことができるヨガスタジオになっています。
YOGA PLUSのプライベートレッスンの流れ
カウンセリング→身体のアライメントのチェック→サポート
プライベートレッスンでは知識も経験も豊富なインストラクターがつき、個別に身体の
クセを見てメニューをカスタマイズしてもらえます。
柔軟性・筋力・ゆがみ・骨の状態・骨と筋肉の可動域などを考慮した独自の個別
メニューは、柔軟性があり強い身体を作るサポートをしてくれますよ。プロップと
呼ばれる補助具を使って短い時間で大きな効果を得られるようになっています。
ではYOGA PLUSのグループレッスンのメニューもチェックしましょう。YOGA PLUSはレベルが３段階に分かれています。
プレビギナー：ヨガの基礎を丁寧に学ぶ初心者レッスン
ビギナー：深い安定と快適な呼吸を学ぶ慣れた人向けのレッスン
インターメディエイト：瞑想や心身を整える力を高める上級者レッスン
次にYOGA PLUSのグループレッスンのメニューです。
グループレッスンでは自分の目的に応じてたくさんのレッスンメニューから選ぶことができますよ。自分の身体のクセや状態を知るためには１回はYOGA PLUSのプライベートレッスンを受けてみて欲しいとおすすめされています。
YOGA PLUSのレッスン予約について
YOGA PLUSのレッスン予約はホームページから簡単にとることができます。
初心者の人は右上の体験レッスン予約フォームへ飛んでください。
- YOGA PLUS会員の人は色々な条件で予約するレッスンを探すことができます。
- 今から始まるレッスンがあるヨガスタジオを予約
- 行けるエリアのヨガスタジオと日時から予約
- 全てのYOGA PLUSのヨガスタジオから探して予約
- 自分のヨガのレベルからレッスンを探して予約
- 習慣スケジュールから予約
YOGA PLUSのホームページではヨガスタジオ名と期間を選択すればレッスンスケジュールを確認することができます。
YOGA PLUSでは基本的に予約はスマホやPCからネット予約をするようになっていますが、
電話予約もできます。予定がすでに立っている時はレッスン終了後に次回の予約をして帰ることも可能です。
またYOGA PLUSでは最大８レッスンまで予約を取っておくことができるので、満席にならない
うちに早めに予約をとっておくことをおすすめします。
特にプライベートレッスンは人数に限りがあるので、スケジュールを見ても近い日付はすでに満席ばかりになっています。
もしYOGA PLUSのレッスン予約をキャンセルしたい時もスマホやPCからすぐにできます。
予約キャンセルは画面に表示された通りに進めていけばいいので簡単ですよ。
YOGA PLUSと他のヨガスタジオとの違いは？
YOGA PLUSには他のヨガスタジオと比べると珍しい特徴がいくつかあります。
３種類の温度から選ぶことができる
一般的にヨガスタジオではホットヨガで３５℃、常温ヨガで１８℃～２２℃が平均的です。
でも身体のゆるみや発汗促進のためにベストだと言われる２７.２℃を用意しているヨガスタジオはないんです。
そこでYOGA PLUSは温度を３つから選べるようにして、ベストな２７.２℃も取り入れることに
しました。YOGA PLUSの温度は２２℃・２７.２℃・４０℃の３種類です。
２２℃は身体の内側から熱を作り深い呼吸としっかりとした動作がメインのヨガです。
４０℃は高い温度の中で筋肉をゆるめて発汗を促しつつ内側から自分を高めることができるヨガ
です。
業界最先端のLA発ヨガ・ピラティスが受けられる
他のヨガスタジオではヨガクラスだけだったり、ヨガとピラティスだけだったりレッスンが偏っていることが多いです。目的別にヨガスタジオをかけもちするのはコスパも悪く時間や手間もかかりますよね。
でもYOGA PLUSのヨガスタジオなら本格的なヨガやピラティスのレッスンがたくさん！
全米で大人気のヨガワークス・世界トップのbasiピラティス・口コミで人気急上昇のyamunaボディワークのレッスンが大人気です。
ガン患者のためのレッスンも受けられる
YOGA PLUSでは乳がん経験があるインストラクターが開催する「ガン経験者のための
ヨガクラス」というレッスンもあります。
ガンの種類や進行度は関係なくレッスンができます。ガン治療の副作用が及ぼす身体への影響を
軽くして免疫力アップを目指し、回復促進効果があるヨガを行っていくレッスンです。
珍しいガン経験者のためのヨガクラスがあるYOGA PLUSでは副作用で髪の毛が抜けてしまった人のウィッグの着用は自由です。YOGA PLUSのレッスンをノーウィッグデビューにする人もいる
そうです。もちろん無理にヨガウェアに着替えなくても大丈夫です。
パジャマやジャージで参加する人もたくさんいますよ。
YOGA PLUSは他のヨガスタジオとちがうというよりも、日本では珍しいレッスンや施設の設備があるヨガスタジオだと思います。
YOGA PLUSの料金について
YOGA PLUSの入会時に必要なものが４点あります。
入会金１０,８００円・月会費２ヵ月分・キャッシュカード・銀行お届け印
入会金の支払いにはクレジットカード(VISAとMasterのみ)も使えます。
月額会員料金・プライベートレッスン料金・セミプライベートレッスン料金・回数券料金などはYOGA PLUSのヨガスタジオごとにちがいます。
YOGA PLUSの系列店でレッスンを受ける時は別途料金がかかります。
１レッスンにつき３００円(税込)
basiピラティス：１レッスン５００円
他にもYOGA PLUSではタオルセット・ヨガウェアの貸し出し、水やビタミンウォーターの販売も行っています。この料金もヨガスタジオごとにちがうので予め確認しておきましょう。
YOGA PLUSで細かい料金を知りたい時は、通う予定のヨガスタジオ名をホームページで選ぶだけで料金一覧が表示されます。
大きな差がある場合も考えられるので、何ヶ所かピックアップして料金を比較してみて下さいね。
YOGA PLUSのキャンペーン情報
YOGA PLUSでは今お得なキャンペーンが開催されています。
プライベートレッスン６０分３回１５,０００円
YOGA PLUSのヨガスタジオ利用が初めての人に限りどちらかのレッスンがお得になる
キャンペーンです。プライベートレッスンは２週間以内に３回体験する必要があります。
さらに安くてお得な価格でYOGA PLUSを体験した後に当日入会した人は、ヨガレッスン優待
チケットと初回プライベートレッスン割引チケットがプレゼントされます。
友達にYOGA PLUSを紹介カードを渡してあげると体験料金がお得になるキャンペーンが開催されています。
グループレッスン：無料
プライベートレッスン：４,０００円
紹介者にはリフォーマーグループ１回ご招待チケットプレゼント！
紹介から体験後入会した人にも同じチケットがプレゼントされます。
紹介で体験・入会をすると通常のキャンペーンよりもかなりリーズナブルな料金になりますね。
YOGA PLUSのヨガスタジオによってはキャンペーンが異なる場合があるので、
該当の店舗のキャンペーン情報をホームページから確認してみて下さい。
YOGA PLUSの店舗情報
YOGA PLUSは東京エリアに１４ヶ所のヨガスタジオを、関西エリアに５ヶ所のヨガスタジオを
持っています。
◇ 三軒茶屋スタジオ ０３-５７７９-１１３５
世田谷区三軒茶屋２-１１-２２サンタワーズセンタービルＣ棟２Ｆ
◇ 目黒スタジオ ０３-５４２２-７７８３
品川区上大崎２丁目１３-２フジタビル５階
◇ 横浜スタジオ ０４５-５４８-９３４４
横浜市西区北幸２丁目１-２２永岡ビル２Ｆ
◇ 五反田スタジオ ０３-６４４７-７３３２
品川区東五反田２丁目２-２松楽ビル７Ｆ
◇ 吉祥寺スタジオ ０４２２-２７-１５３１
武蔵野市吉祥寺本町１丁目４-１１吉祥寺ナインビル３Ｆ
◇ 学芸大学スタジオ ０３-６４１２-７３６６
目黒区鷹番３丁目１４-１４サーカス学芸大学Ｂ１
◇ 自由が丘スタジオ ０３-５７２６-８９００
目黒区自由が丘２丁目９-１５中村ビルＢ１
◇ 新宿スタジオ ０３-６３００-５５６４
渋谷区代々木２丁目８-３新宿ＧＳビル７Ｆ
◇ 阿佐ヶ谷スタジオ ０３-６２７９-９５２５
杉並区阿佐谷南３丁目３５-１９エムエスエイビルＢ１
◇ 高田馬場スタジオ ０３-６２７９-３１１３
新宿区高田馬場４丁目６-６カスケード璃３Ｆ
◇ 西葛西スタジオ ０３-６８０８-６４５１
江戸川区西葛西６丁目１７-６エイトジャパンシーダービル２Ｆ
◇ 銀座スタジオ ０３-６２２８-７７５３
中央区銀座３丁目２-１０並木ビル２Ｆ
◇ 人形町スタジオ ０３-６６６１-７１５０
中央区日本橋人形町１丁目１７-７ナンヤビル７Ｆ
◇ 川越スタジオ ０４９-２７２-７５９０
埼玉県川越市新富町２丁目ヤマダビル４Ｆ
◇ 梅田スタジオ ０６-６３４６-３２００
大阪市北区梅田１丁目１２-１７梅田スクエアビルＢ２＆１０Ｆ
◇ 心斎橋スタジオ ０６-４７０８-６１５０
大阪市中央区西心斎橋１丁目４-５御堂筋ビルディング８Ｆ
◇ 千里中央スタジオ ０６-６１５５-３６３６
豊中市新千里東町１丁目４-２千里ライフサイエンスセンタービル２Ｆ
◇ 三宮スタジオ ０７８-３９１-４４３３
神戸市中央区三宮町１丁目３-１５京町筋安田ビル４Ｆ
◇ 江坂スタジオ ０６-６３１０-９０６６
吹田市豊津町９-４４ハートランド江坂
営業時間はYOGA PLUSのヨガスタジオごとに異なります。平日と土日祝の営業時間がちがう
ヨガスタジオが多いので、予約をする時はよく確認してからにしましょう。
ヨガスタジオYOGA PLUSについてのまとめ
YOGA PLUSは業界最先端のヨガ・ピラティスのレッスンができるヨガスタジオで、ホットヨガ
にも常温ヨガにも対応しています。３段階の温度かえら選べて、身体にベストな２７.２℃が完備されているのは大きなメリットですね。
YOGA PLUSのホットヨガは三軒茶屋・目黒・五反田・学芸大学・自由が丘・新宿・阿佐谷・高田馬場・西葛西スタジオでレッスンを受けることができます。
YOGA PLUSの常温ヨガは吉祥寺・銀座・人形町スタジオが対応です。ただし常温ヨガのスタジオではシャワーが完備されていないのでご注意下さい。
YOGA PLUSのハイレベルなインストラクターには元劇団四季の人や米国ノースダコタ大学
航空学部出身の人など、ヨガ以外にも豊富な経験を持つ人達ばかりです。
予防医学療術協会の資格取得をしたインストラクターも在籍しているのでYOGA PLUSなら心身のケアがじっくりできますよ。
口コミでYOGA PLUSの魅力が広がっているので予約が集中する日もあるようです。
体験してみたいと思ったら早めに予約を取っておいて下さい。
ヨガスタジオYOGA PLUSでワンランク上のヨガ・ピラティスを体験してみませんか？
ホットヨガが好きで口コミで評判のヨガスタジオへ何店舗も体験に行き
ました。１番良かったのがYOGA PLUSです。他のヨガスタジオのホット
ヨガ体験では痩せることをメインに推されたのですが、私の目的は健康維持なのであまり関心がわかなくて。YOGA PLUSは呼吸法もポーズも基礎からしっかり教えてくれるので分かりやすかったです。