ハッピーベイビーのポーズには一体どんな効果があるの？ ヨガのハッピーベイビーのポーズには婦人科系の不調の緩和・便秘解消・腰痛の緩和・ ストレス解消・リラックス・股関節の柔軟性を高めるといった効果があります。 ハッピーベイ…