和菓子でよく使われている「小豆」 小豆が女性にとって大きな味方となる食材だということを知らない人が多いようです！ 小豆と聞くとあんこのイメージが強くて太るんじゃ…？と思っていたとしたらかなりもったいないです！！小豆は調理…