ヨガは心身をリラックスさせる効果が高いと言われています！ 妊活ヨガはリラックスすることで女性ホルモンを整えてくれたり体の不調を改善することで妊娠 しやすいカラダつくりを目的としています！ 妊活ヨガといっても色んなポーズが…