オトナ女子の美肌をサポート!甘くて美味しいハチミツの驚くべき美容効果とは?
「食べる美容液」や「食べる天然のサプリメント」と名高いハチミツ。 今ハチミツにハマる女性のことを「ハニジョ」と言い、ハニジョたちがたくさん増えていることをご存知でしょうか?ハチミツの美容効果の高さに美意識の高いオトナ女子…
「食べる美容液」や「食べる天然のサプリメント」と名高いハチミツ。 今ハチミツにハマる女性のことを「ハニジョ」と言い、ハニジョたちがたくさん増えていることをご存知でしょうか?ハチミツの美容効果の高さに美意識の高いオトナ女子…
SNSなどで人気のハッシュタグ上位にくるものといえば、#美容 や#美意識 #美肌など。 近年では年代関係なく美意識の高いキレイな女性がとても増えてきました。 年齢を重ねたオトナ女子世代(30代~)でも実年齢よりもかなり若…
女性の本来の美しさとは年齢を重ねるにつれて、内面からだけでなく見た目にも醸し出されます。まさにエイジレス美人。 ここでいうエイジレス美人や見た目とは顔のバランスや造形美のことではなく、普段の生活習慣が影響することで肌のコ…
働き盛りのオトナ女子はとても貪欲!できるなら健康と美容を両方手に入れたくないですか? 近年の日本は健康志向が高くなってきていて、外側からのケアだけでなく内側からカラダをケア するインナービューティーに注目している人が多く…
今この記事を見ているひとに是非やってもらいたいことがあります。 胃やお腹、お尻、背中の中心あたりなどを触ってみてください。冷たくなっていませんか? ヒンヤリとしていた場合は内臓が冷えている可能性があります。 内臓が冷えて…
日本古来から親しまれている「よもぎ」 よく餅や団子、饅頭などに使われています。 実はよもぎは「ハーブの女王」と言われるくらい効果効能がすごいんです。 最近はよもぎ蒸しで体をケアしている女性もいます。 外側からも内側からも…
普段私たちは呼吸を無意識に行っています。人間が日々生活していく中で運動せずに消費される エネルギーのことを基礎代謝といいますがその基礎代謝の中でも以外にも呼吸で消費量が変わってくることをご存知でしょうか。浅い呼吸の人は身…
平日は仕事で疲れていてとても運動をする気になれない…休みの日も家から出る気になれず ついついゴロゴロしてしまう…これだとますます運動不足になり健康面、美容面にも 良くありません! 運動をしたほうが良いとわかっていてもどれ…