プロテインと聞くと男性が飲む飲み物というイメージをお持ちの方もいると思います。 それに今は昔と違ってとても栄養素が豊富だったり色んな味のプロテインが販売されています。 今は筋トレ女子や腹筋女子といったワードが当たり前にな…