海外に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）の口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

シンガポールやマレーシアといった海外に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）は、いままで700件以上のダイエット成功実績を持つグローバルなダイエットスタジオです。
中には2ヶ月間で10キロ以上の減量に成功したという方もいて、その実力は折り紙つきです。
これからさらに世界へと進出していくであろうと注目されているBO’DI:K（ボディーク）は現在海外に4つの支店を持っています。そんなBO’DI:K（ボディーク）についての詳しい情報を知りたいという方のために、
ここでは利用料金やトレーニング内容について徹底的にご紹介していきます。
ぜひ海外赴任をされている方などでパーソナルトレーニングを受けたいという方は、こちらの100％日系ジムのBO’DI:K（ボディーク）を利用してみてください。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）はどんなトレーニングジム？

BO’DI:K（ボディーク）は「食べながら健康的に痩せる」ということを目標にしたダイエットプログラムを提供
しているパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマン方式のため、プライベート性が守られていてどこの国でも安心してレッスンを受けることができます。
また、夜遅くまで仕事をしている方のために深夜0時まで営業を行っているというのも特徴の
ひとつに挙げられます。基本的には人間の本来持っている基礎代謝能力を上げることに特化した
ダイエットメソッドを展開していて、適度な運動＋食事管理で目標の体重まで落とすことができるようになっています。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）が向いている人は？

BO’DI:K（ボディーク）の利用に向いているのは、日頃あまり運動をしておらず海外の土地でジョギングなども
出来ないという日系企業の社員の方です。特に東南アジア地域では女性がひとりで夜にジョギングをするというのは現実的ではありません。
しかし、それでもダイエットをしたいという考えを持っている方はぜひBO’DI:K（ボディーク）の無料カウンセリングを受けてみてください。
また、これまでダイエットがどうしても続かなかったという方や食事制限でダイエットを断念してきた方にもおすすめです。食事の指導はそこまで厳しい制限ではありませんが、毎食のメニューをトレーナーに報告しなければなりません。そうした手間を加えることで自分自身の意識を変化
させて、ダイエットを最後までやり通すというメンタルが鍛えられます。
実際に利用している方の多くは過去にダイエットの失敗続きだった方々ばかりです。
それでも2ヶ月という短期間でマイナス10キロ以上を達成しているわけですので、あなたもきっと変われるチャンスがあるはずです。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）の口コミ評判

実際にBO’DI:K（ボディーク）に通っている方はどういった反応なのか気になるところですが、ここではリアルな口コミを中心にまとめてご紹介していきたいと思います。
メインは女性会員のものですので、きっと何かしら共感が得られる部分もあるはずです。
ぜひジム選びの参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）を利用している方の口コミ

わたし一人ではいつもダイエットが３日坊主で終わってしまっていて、
痩せたとしてもすぐにリバウンドをするという悪循環でした。
しかしBO’DI:K（ボディーク）では毎日トレーナーさんと連絡を取ることになるので良い
緊張感で縛られていて、週２回のトレーニングと食事指導を諦めずに頑張れました。結果痩せることができて満足しています。

個室でトレーナーと2人きりということで集中してトレーニングできました。女性スタッフもいるので非常に安心です。

毎回のレッスンでかなり筋肉を酷使したのでキツイ思い出がありますが、
それ以上に体重が減っていくという快感に心を奪われていました。
継続してのレッスンもできればしたかったです。

最初は値段が高いと思っていましたがマイナス10キロ以上という結果が
出て非常に満足しています。コース終了後もリバウンドをしない身体が手に入り、いまでは安い買い物だったと感じています。
夜遅くまで開いていたのでライフスタイルに上手く合致して通い続けられたのも大きかったです。
トータルとしてコスパ最強のパーソナルトレーニングジムだと思います。

早朝から夜間まで通えるのはとても便利。
日本でもレッスンを続けたいと思った。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）の口コミから分かった評判をまとめ

BO’DI:K（ボディーク）に対する口コミを一部抜粋してご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。
実際に好評価な口コミばかりであまり悪い印象の意見を見かけることがありませんでした。

• 設備が豪華でしっかりとしたジムという印象を受けた
• トレーナーと毎日食事内容についてLINEでやり取りをしていて、
  手間には感じたがそのおかげで目標体重までダイエットをやり通せた
• 女性が通いやすいようにいろいろとレンタル品が充実していて助かった

こういったものが代表的な意見として取り上げられていましたが、実際にほぼすべての人が
ダイエットに成功しているといっていいかと思います。(ダイエット成功率95％BO’DI:K（ボディーク）調べ)
こうした実績からも分かるとおり、これまであらゆるダイエットに失敗してきた方にこそBO’DI:K（ボディーク）はおすすめのジムです。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）と
他のパーソナルトレーニングジムとの違い

BO’DI:K（ボディーク）がほかのパーソナルトレーニングジムと違うところは、まず食事指導の在り方について
根本的な考え方が違います。
他社では「食事制限＝摂取カロリーの減少→ダイエット効果」と捉えていますが、
BO’DI:K（ボディーク）では「食事制限＝体質改善」と考えています。
一度その人の体質を改善してしまえば、ある程度の期間リバウンドすることはありません。
また、その太りづらい肉体を一度手に入れたら人は維持したいと考えるようになります。
こうしてユーザーの「体質と考え方」を変えることによってその後も理想的な体型を維持できる
ように紐付けているのがBO’DI:K（ボディーク）のダイエットメソッドです。
実際に食事指導を受けた方の中には「最初は面倒だった」という意見も多く見られます。
ただしダイエット期間をやり遂げたあとにはすっかりとその考え方も変わり、その後も継続してBO’DI:K（ボディーク）流の食事メニューを実践しているようです。こうした一生ものの知識というのがBO’DI:K（ボディーク）の利用料金で手に入るとすれば非常に安い買い物です。

そしてBO’DI:K（ボディーク）の最大の特徴は海外を拠点にパーソナルトレーニングを提供しているという点
です。BO’DI:K（ボディーク）の海外支店には数多くの日本人トレーナーが在籍しています。
海外の地で日本人が本格的なパーソナルトレーニングを受けることができるのはBO’DI:K（ボディーク）くらいなものですから、非常にその存在は特殊といえるでしょう。
シンガポール店の店長などは女性の方が勤めていますので、女性会員の方も安心して利用することができます。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）の食事制限について
～パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）の食事指導はきつくないのか？～

BO’DI:K（ボディーク）は食事指導を徹底して行っていますが、内容よりも継続して行うことに重点を置いて
います。まず食事量を減らすということは体内に摂取するカロリーが減るということです。
そうすると体脂肪率や筋肉量と共に基礎代謝も落ちてしまうことに繋がるとBO’DI:K（ボディーク）では考えて
います。こうなると自然燃焼力が下がり結果としてリバウンドをしてしまう体が出来上がって
しまいます。これを防ぐためにBO’DI:K（ボディーク）では食事制限ではなく「食事のバランス」を重要視し、
健康的な「体質改善」というものを目指します。
いわゆるお腹を減らして脂肪分からどんどん燃焼させていくという理論はこれの反対をいきます
ので、BO’DI:K（ボディーク）では食事はしっかりと摂るということを勧めるわけです。
ただし担当のトレーナーと食事内容は相談しながら決めるため、多少の手間はかかりますがその分しっかりとした体質改善に繋がります。この独自の理論がBO’DI:K（ボディーク）のダイエット方法の根幹でもあります。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）ではどんなトレーニングをするの？

BO’DI:K（ボディーク）では有酸素運動と集中的筋トレの複合的トレーニングを行います。
エアロバイクやバランスボールといったものを使いながら、体幹を鍛えるレッスンもあり全体的にバランスよくシェイプアップしていくのがBO’DI:K（ボディーク）が理想とするところです。
しかし、女性の方であまり筋肉をつけたくないという方には要望通りのトレーニングを提供して
くれますのでそういった点は心配ありません。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）の気になる値段について、
入会金やその他料金はいくら？

BO’DI:K（ボディーク）の入会金や利用料金というのは各国のレートによっても少し異なりますが、
日本円に換算したときの大まかな値段をご紹介しておきます。

※日本円に換算するとおよそ10万円弱ほどになります。

こうして利用料金を見てみると日本で普通にパーソナルトレーニングを受けるよりだいぶお得に
感じられると思います。
海外赴任などの際には思い切って通ってみるというのもいいかもしれません。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）の返金保証について

BO’DI:K（ボディーク）ではトレーナーの支持に従ったうえで効果が表れない場合に全額返金してくれます。
そのためジムに初めて通うという方でも安心して利用可能です。

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）の店舗情報

現在BO’DI:K（ボディーク）はシンガポール・マレーシア・タイ・ニューヨークに店舗を構えています。
それぞれの所在地については各国のBO’DI:K（ボディーク）公式サイトを確認してみてください。

参考：バンコク支店BO’DI:K
アソーク店とレインヒルブース
バンコク内2箇所でトレーニング可能
場所：BTSアソーク駅直結スカイウォークで徒歩2分、タイムズスクエア内3階
TEL：0922634070

パーソナルトレーニングジムBO’DI:K（ボディーク）まとめ

海外赴任の際に心強いパーソナルトレーニングジムのBO’DI:K（ボディーク）についてご紹介してきました。
慣れない異国の地でダイエットやトレーニングに励もうと思ってもなかなか実現できなかった目標をぜひBO’DI:K（ボディーク）で叶えてみてください。国内でトレーニングを受けるよりも非常にリーズナブルな値段でレッスンが受けられるというのもBO’DI:K（ボディーク）の魅力だと思います。