今大人気のインディバで体内温活♪インディバの効果・効能とは？！

近年美意識が高い女性達の間で大人気のインディバ。
女性だけでなく男性にも注目されていて、美容業界だけでなく医療の現場にも取り入れられ、
スポーツの現場でも使われている高周波の温熱マシンです。
このインディバが大人気の理由の一つに「カラダを温める」という理由があります。
今回はインディバの詳しい効果・効能をまとめてみました！

そもそもインディバってなに？！

最近は温活という言葉を聞いたり、雑誌にも特集が組まれたりしています。
それだけカラダの冷えで悩んでいる人が多いということになります。
カラダを冷やさない、または温めるために温かい飲み物を飲んだり、半身浴をしたり…と色々な
方法はありますが、効果はイマイチ…と体感している率が高いようです。
そこで是非オススメなのが「インディバ」です。
インディバとは、スペインで開発された高周波温熱機器です。
インディバの最大の特長である「深部加温」で体が温めることが美容業界、医療業界で注目されているのです。もともとは医療現場では使われていた医療機器になります。
（主に癌治療やケガなどに使用されていた）
インディバの高周波エネルギーで体の深部を温めて体温をアップさせ、細胞の新陳代謝を促して
余分な脂肪を排出させるメカニズムがあります。
インディバをカラダに当てることで温熱効果が長時間（３時間〜4時間ほど）保つことが可能
です！温泉やサウナなどに入るより何倍も体内を温めることができるので「体内温活」には
もってこいの機械です！

インディバの効果・効能は？

高周波で体内の細胞を振動させ、その摩擦で熱を発生させるという仕組みなので、内臓の奥まで
温めることが可能なんです！
インディバを体にあてて高周波を発生させることで、体の奥深くから体温を上げていき、3～5℃、局所的には7℃まで体温が上がります。

カラダが温まる＝体温が上がる＝免疫力アップになるので、

☆基礎代謝率が上がる
☆風邪をひきにくくなる。
☆自律神経を整えてくれる。
☆肌のターンオーバーを促してくれる
☆内臓機能を活性化
☆肩コリの解消
☆セルライトの改善
☆リフトアップ

といった嬉しい効果・効能がインディバにはあります。
内臓機能を高めて体温を上げることで冷え症の改善や肌をキレイに保つことができます。

インディバでダイエットも可能！

なんとインディバには美容や健康に嬉しいだけでなく「ダイエット」にも効果的なことがわかっています。上記でもご説明しましたが、インディバは体内温度を上げる効果があります。
脂肪を分解する酵素でリピートという物質があるありますが、このリパーゼは体温が約１℃から２℃上がることで働きが活発になります。
体温が上がると脂肪燃焼がうまくいきやすくなるのでダイエットに繋がりやすくなります。

インディバは顔にもOK！！

インディバはカラダだけでなく顔に当てても大丈夫です。むしろ当てたほうがいいでしよう。
インディバフェイシャルで肌質の改善と細胞の活性化を行い、じっくり温めていくことで、
硬くなりがちな表情筋のコリをほぐしたり、顔の引き締め効果も高いので小顔やリフトアップ、
たるみ、むくみの改善にも効果的です。
また肌のターンオーバーも促してくれるのでシミやシワの改善にも役立ってくれます。

インディバのデメリットはあるの？

インディバは一回行っただけですぐに効果を得られる。というわけではありません。
最初のうちは週に一回、慣れてきたら二週間に一回…といったサイクルで行うとご自分が望む効果を体感しやすくなるでしょう。
最初のうちは施術が終わったあとは個人差によりますがやたらと眠かったり、カラダがだるく
感じたりする場合があるみたいですが回数を重ねるごとにそれも無くなってくるので安心して
くださいね。