パーソナルトレーニングジム nagata

パーソナルトレーニングジムのExercise coachの口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

アメリカで話題のパーソナルトレーニングジムのExercise coachが日本に初上陸ということで
話題となりましたが、そのExercise coachの特徴や料金設定について詳しくご紹介していきたいと
思います。最先端のオリジナルプログラムとAI(人工知能)による計算機能で個々にあった質の高いトレーニングができると人気沸騰中です。
また、大手パーソナルトレーニングジムよりもかなり割安で、セッション時間もおよそ20分と
短時間なところが魅力でもあります。そんなExercise coachについて口コミも合わせて見て
いきましょう。

Exercise coach公式

目次

Exercise coachはどんなトレーニングジム？

Exercise coachは、人工知能を搭載した最新のマシーンが個人個人の筋力や目標に合わせて
トレーニング方法を調整してくれるという最先端技術を駆使した、まったく新しいタイプの
パーソナルトレーニングジムです。
アメリカで急成長しているトレーニングジムの方式で、アメリカ国内では15もの州に展開されて
いるのがExercise coachの特徴です。
海外セレブも利用していて、その独自のプログラムを実践しています。
そんなExercise coachが日本にもオープンしたということで話題となりました。
プールなどの施設はなく主にバイク型のマシーンなどを使ったエクササイズが中心という珍しい
ジムです。

Exercise coach公式

Exercise coachが向いている人は？

Exercise coachの利用に適している方は以下の通りです。

  • 運動嫌いだけどとにかく痩せたい人
  • 忙しくてダイエットに時間をあまりかけられない人
  • これまでの経験でフィットネスジムを利用しても効果がなかった人
  • パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、値段が高くて迷っているという人

これらに該当する方にはぜひExercise coachの利用をおすすめします。
まず時間がなくても最短1回20分と短く、さらには料金も通常のパーソナルトレーニングジムの
3～5割ほどとリーズナブルです。
そのため、主婦の方などにもおすすめで、産後の体型回復などにも利用されています。

Exercise coachの口コミ評判

それでは実際にExercise coachを利用している方の声を見ていきましょう。
リアルな意見を聞くことでより具体的に想像できるはずです。

Exercise coachを利用している方の実際の口コミ

２ヶ月で50.8kgから44.6kgのダイエットに成功しました。
エクササイズコーチに通うまでは継続出来るかが不安だったけど、実際通って
みるとコーチの人柄が良かったので楽しく続けることが出来ました。
運動嫌いでしたが体を動かすことが好きになったし努力すれば結果が出せると
自分の自信になりました。
大手ダイエットジムと比較しても価格が安かったので選びましたが、かなり早く効果が出て、とても満足しています。
最新鋭のマシーンにより、無駄の無いトレーニングができます。
必要な運動だけを行えるので、時間が掛からず忙しい毎日の中でもジムに通う
時間を捻出できるのがありがたいです。

◎アメリカでの口コミもご紹介
・I would highly recommend everyone to join The Exercise coach. With their state of the art equipment each workout is specifically geared towards you and where you are at so you can maximize your workout time. Their staff are knowledgable, personable and are there with you every step of the way encouraging you and making sure you are working out correctly. Working out at The Exercise coach has definitely made working out more enjoyable.

訳) 私は強くエクササイズコーチに通うことをお勧めします。
最先端の設備で、それぞれのトレーニングを個人にあわせて特別に調整されるので、トレーニング時間を最大化できます。
スタッフは知識があり、あなたを励まし、あなたが正しくトレーニングしていることを確認
します。エクササイズコーチでトレーニングすることは間違いなく楽しいものでしょう。

・I can’t say enough about how much The Exercise coach has changed my life. When I started with them in 2005 I was searching for answers about how to get and stay healthy. Like most people I had tried many things, but not the right things. Through The Exercise coach, I learned about the importance of muscle strength. I had been very active doing just cardio exercises for a long time, with no measurable results. As I got stronger I started eating right (something I learned from the Exercise coach, too) and experienced a dramatic change. I lost over 50 pounds of fat and added over 15 pounds of muscle. I have been working out with them for over 12 years now and I am in the best shape of my life. I highly recommend the Exercise coach. Thanks, Brian, Gerianne and the whole team!

訳) エクササイズコーチがどれほど私の人生を変えたかについて十分に表現することが
できません。エクササイズコーチを通して、私は筋力の重要性について学びました。
私は正しい食事を始めてから（エクササイズコーチから学んだこともあります）、劇的な変化を
経験しました。私は50ポンド以上の脂肪を失い、15ポンド以上の筋肉を追加しました。
私は12年以上彼らと一緒にトレーニングしていて、私は自分の人生の最良の形にあります。
エクササイズコーチを強くお勧めします。ありがとう、ブライアン、ゲリアンヌ、チーム全体

Exercise coachの口コミから分かった評判をまとめ

実際の口コミからExercise coachがどんなジムなのか評判をまとめてみました。

  • 短時間で効果的なトレーニングができる
  • 個人個人に合わせた体脂肪を除去するプログラムを作成してくれる
  • 脂肪を減らしながら筋肉を増やすことで理想的なボディラインを形成

口コミで一番多かったのはやはり「短時間でトレーニングが行える」という点でした。
そのため、現代人のライフスタイルに合致していて人気が出ているようにも感じられます。
特にアメリカより日本の方が仕事に対してタイトなスケジュールの人が多いようなので、日本で
利用者が増えるのも納得といったところです。

Exercise coachはSNSでも高い口コミ評価があること。

ここからはExercise coachについてSNS上での評価を見ていきます。
実際に利用している方の生活や効果の現われ方などがよく分かりますので、
参考にしてみてください。

https://twitter.com/masumix3/status/1015909199883038721

SNSでもこのように色々な意見が聞けましたが、やはりたった20分でもかなり効果があることが
分かります。人工知能を搭載したマシーンを利用することで、その人の限界値までトレーニングを行うのがExercise coachの特徴です。
男女問わず利用者が多く、モデルなども通っていることで評判が拡散されていっている様子です。

Exercise coachと他のパーソナルトレーニングジムとの違い

Exercise coachが従来のパーソナルトレーニングジムと違うところは、なんといっても最新の人工知能搭載マシーンを使うことで、人間では生み出せない特別なダイエット効果を発揮するところが挙げられます。
あなたの筋力や可動域に合わせて、マシーンが独自のトレーニング方法を生成しますのでその
信頼度はかなり高いものとなっています。

これがどういったことを表わしているかといいますと、「トレーニングの質を高めることに集中
していて、その効率化を徹底的に追求することで、余計な時間や負荷を減らしその効果を最大限
まで活用できる」ということです。
また、独自のマシーンを最大限に利用することで人件費を削減し、その分ユーザーの利用料を
下げる効果もあります。そのため、他社よりも圧倒的に割安な価格で通うことができるわけです。

Exercise coachでの目的はダイエットだけなのか？

Exercise coachではダイエット目的以外の方も多く利用しています。
たとえば筋肉を増やすことで美しいボディラインを作りたい方や、筋肉を付けることで腰やひざに負担を掛けずに生活したいというヘルスケア目的の方まで幅広くExercise coachに通っています。
目的に合わせたプログラムを用意してくれるので、どんな方でも安心して通うことができます。
また、体に不調(怪我)や動かせない部分がある方でも利用が可能です。
自分にとってできる限りのことで、ダイエットが行えるので色々な利用方法が考えられるのもExercise coachの特徴のひとつとなっています。

Exercise coach公式

Exercise coachではどんなトレーニングをするの？

Exercise coachではパーソナルトレーナーの指示に従って、5つのマシーンを使ったトレーニングを行います。基本的に短時間で効果を発揮できるように、限界まで筋肉を鍛え上げます。
もちろんその人に合ったプログラムなので、個人個人で負荷は違います。
そのため、最初の方は1回のトレーニングで確実に筋肉痛になりますが、徐々に慣れていきます
ので安心してください。
また、セッションのたびに毎回毎秒、ユーザーの能力と快適度に合わせてくれるので効率的な
トレーニングが可能です。

Exercise coachの気になる値段について、入会金やその他料金はいくら？

Exercise coachの利用料金について分かりやすくまとめてみましたので参考にしてみてください。

○インディヴィジュアル（コーチと１対１）
週１回
16,000円(税抜き)
月6回
24,000円(税抜き)
週２回（月８回）
32,000円(税抜き)
○パートナー（コーチ１人とお客様２人）
週１回
12,000円(税抜き)
月６回
18,000円(税抜き)
週２回（月８回）
24,000円(税抜き)

Exercise coachを利用する最大のメリットはこの圧倒的な料金の安さです。
ほかのパーソナルトレーニングジムの利用料金と比べると1/2～1/4ほどの価格となっています。
ちなみに入会金も不要ということでかなりお得なシステムといえます。

Exercise coach公式

Exercise coachを一番お得に利用する方法

友人と一緒に入会すると割引になるキャンペーンも行っています。
キャンペーン価格は時期などによっても異なるため、各店舗にてスタッフにお尋ねください。
また、無料体験も受け付けていますので「まずは一回お試しで…」という方もぜひ利用してみて
ください。

Exercise coach公式

Exercise coachの店舗情報

心斎橋店
住所：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階
アクセス：地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」より徒歩2分
電話番号：06-6244-8710
営業時間：7:00～22:30（最終受付22:00）

大宮店
住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
アクセス：JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅徒歩3分
電話番号：048-783-3066
営業時間：7:00～23:00（最終受付22:30）

渋谷店
住所：東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
アクセス：東京メトロ各線・JR各線 渋谷駅徒歩6分
電話番号：03-6455-2851
営業時間：7:00～23:00（最終受付22:30）

新宿店
住所：東京都新宿区新宿3-11-9　花菱ビル7階
アクセス：東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅徒歩1分
電話番号：03-6380-5908
営業時間：7:00～23:00（最終受付22:30）

Exercise coach公式

Exercise coachまとめ

ここまで、Exercise coachについてご紹介してきました。
アメリカ式の最先端技術を駆使したパーソナルトレーニングジムであるExercise coachは、圧倒的な料金の安さが魅力ということが分かっていただけたかと思います。
そして短時間で効果を発揮することで、利用者の都合もつきやすく継続性を高められるという
メリットもありました。
現在、店舗も複数展開していますので、住んでいる地域でExercise coachを見つけるのも簡単に
なってきています。ぜひ、人工知能搭載の最新マシーンを使ったエクササイズを体験してみて
ください。

Exercise coach公式

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