プライベートジムes three（エススリー）の口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

全国に店舗を構えるダイエット専門プログラムに特化したes three（エススリー）は、低価格で
利用ができることで評判のプライベートジムです。
産後のダイエットや、食べながらキレイな体になりたいといった方々におすすめで、
ベストボディジャパングランプリが考案した食事指導などが受けられます。
また、全額返金保証もあるため、初めてパーソナルトレーニングを受ける方でも安心して
入会することができます。
そんなes three（エススリー）についての口コミや評判を中心に、トレーニング内容や料金設定を
ご紹介していきたいと思います。
ぜひパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてみてください。

es three（エススリー）はどんなトレーニングジム？

es three（エススリー）はトレーニング内容が特徴的で、まずは正しいフォームでトレーニングが
行えるよう化学的根拠に基づいたアドバイスを指導するジムです。
これはやみくもに負荷をかけてダイエットをしてもその効果は一時的なもので、リバウンドをしてしまうためと理論付けています。
正しいフォームでウェイトトレーニングを行うことによって、2カ月間という短期間で理想的な
体形に近づけるよう指導しています。

また、こうした正しいフォームでのトレーニングといった指導だけでなく、専属トレーナーが
「スマホ・パソコン」などのメールや通信アプリで普段の食事も指導します。
このアドバイスによって体の中からキレイになるよう肉体改造が施されます。
そのため、普段の食事内容が変わることで基礎代謝が上がり、自然と痩せやすい体質に
なっていきます。一度こうした体質に改善することができれば、あとはそれを維持するよう
気をつけるだけでリバウンドを防ぐことができます。

es three（エススリー）が提供しているのはそうした根本的なダイエット理論です。
一生ものの体作りを体験できる場所として多くのユーザーに選ばれているのは、
こうした取り組みも理由のひとつとして挙げられます。

es three（エススリー）が向いている人は？

es three（エススリー）の利用に向いている人というのは、まずはやはりダイエット目的の方
です。それも今までひとりでダイエットをしてきてやり方が分からずやみくもに食事制限を
していた方などにおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを積むことで、自分の体が変わっていくことを
実感できます。
効果が分かると人はどんどんダイエットに前向きになりますので、短期で体型変化の実感を
持ちたいという方に最適な場所といえます。

また、重い荷物を毎回持ち歩きたくないという方にもおすすめです。
靴下・シューズ・タオルが無料でレンタルすることができるので会社帰りなどにサクっと
寄ることができて非常に便利なところも評価が高い部分であります。

さらにトレーニングウエアも無料で預かりクリーニングサービスも付いているため、
一度通い始めてしまえば常に手ぶらで訪れることができます。
女性の方で毎回ウェアやシューズを持っていくのが面倒という方にもes three（エススリー）は
向いています。

es three（エススリー）の口コミ評判

実際にes three（エススリー）を利用している(していた)方はどのような意見を持っているのか
気になるところだと思います。
ここでは主に女性を中心に口コミをまとめましたので、ぜひ参考にご覧ください。
リアルな声を聞くことによって、利用する際の自分の姿をより具体的に想像しやすいはずです。

es three（エススリー）を利用している方の口コミ

産後太りが酷く、このままでは子どもが大きくなった時に体力的に問題が
出てきそう…という不安もあっていま話題のパーソナルトレーニングジムを
探そうと思いたちました。
しかし子供がいるので入会をためらっていたところ、es three（エススリー）では
ベビーシッターさんが子どもの面倒を見てくれるという制度があり、
安心して利用することができました。

日ごろから運動不足は痛感していたのですが、友達に誘われてes three（エススリー）に行き始め、トレーニングをするようになりました。
劇的に改善したと思うのは、腰痛と肩こりです。
「筋トレなのに？」と初めは疑っていたのですが、ずっと座っている仕事
なので腰痛は付き物と思っていたのが、特にストレッチしなくても痛くないし、肩こりがひどく腕が上がらないほどだったのも改善しています。

6年ほど前から腰痛で整体にいってもなかなか治らなかったのですが、
トレーナーさんにみてもらいだしてから2週間ほどで治りました。
さらにダイエットにも成功して、体も細くなったし満足です。

家にいる時まで、スマフォの通信アプリで徹底的に食事指導をしてくれました。ジムにいるときはトレーナーの目を気にして、頑張ることが
できるのですが、家に帰るとどうしても甘くなってしまう私。
いちいち食事内容などを送らなきゃいけなかったので、家にいる時も意識
しまくりで最初はきついと正直思っていました。
しかし、慣れると自然と自分で食事管理ができるようになってきて、
報告することも苦にならなくなってきました。

es three（エススリー）の口コミから分かった評判をまとめ

es three（エススリー）を利用している方の口コミを見ていくと以下のことが分かってきました。

• 産後のダイエットにも安心して利用ができるベビーシッター制度
• 徹底した食事管理は最初きついが段々と慣れてくる
• 正しいフォームで行うウェイトトレーニングのおかげで腰痛や肩こりも解消された

こちらが代表的な口コミをまとめたものですが、かなり徹底した指導が受けられると
評判です。食事指導はもちろんのこと、トレーニングでも正しいフォームを意識することで正しい体の箇所に筋肉が付いて不調も改善されるようです。
(もちろん個人差があり、医療目的での入会はNG)
また、やはり一番のメリットとして挙げられていたのは「ベビーシッターがいること」
でした。若いママさんにも評判で、まだまだ美しいボディラインが欲しい方にはおすすめの
パーソナルトレーニングジムといえるようです。

es three（エススリー）はSNSでも高い口コミ評価があること。

実際にes three（エススリー）を利用している方はどのような人が多いのか？
また、どのような評判なのかを知るにはやはりSNSの投稿を見るのが一番です。
ここではes three（エススリー）に通っている方のSNSをチェックしていきます。

なんと私、エススリーでトレーニングを始めました！！！

ジムとか行ったこと無かったから、何もかも初めて😳✨

体づくり頑張ってみます💪#エススリー#ボディメイク pic.twitter.com/ywcqwBUhJQ

— 鶴見 萌@虹のコンキスタドール (@tsurumi_moe) 2017年11月21日

パーソナルトレーニングしてきたよ💪
今日は上半身のみ😆✨
次の日は気持ちいいくらいに筋肉痛に💜💜💜
とことん自分を追い込んで痛めつける〜やみつきになる😜笑
.
いつもありがとうございます👌
@esthree_pr #新橋 #パーソナル #パーソナルトレーニング #エススリー #筋トレ女子 #フィットネス女子 pic.twitter.com/nmJCy4QG9B

— 鈴木アリサ/Arisa Suzuki🇯🇵×🇵🇭 (@ari_sasuzuki) 2017年11月11日

ただいま☆東京〜☆
トレーニング(*☻-☻*)(*☻-☻*)DAY
運動でかく汗は、やっぱスッキリするね〜☆夏まであとちょい☆#トレーニング #エススリー #新橋 #スカッとするね… https://t.co/AuT0zLvBC4

— 大湯みほ〈ぬか漬けマイスター〉 (@nukamiho0320) July 8, 2016

ご覧のように比較的若い女性も多く利用しているのが分かります。
ダイエットだけでなくボディメイク目的の方も多いところがes three（エススリー）の特徴です。

es three（エススリー）と他のパーソナルトレーニングジムとの違い

es three（エススリー）とほかのパーソナルトレーニングジムとの違いは、やはり女性が
通いやすい環境づくりです。
前述したベビーシッター制度もそうですが、個室でのマンツーマンレッスンでほかの
男性会員などの視線が気にならないように配慮されているのもes three（エススリー）が女性に
選ばれている理由となっています。

また食事管理についても他社とは違った角度からアプローチしています。
現代人の多く、特に一人暮らしの方にとっては毎日自炊するのはかなりきついことです。
そんな人のためにもes three（エススリー）ではコンビニで購入する食事のガイドブックを提供
しています。このガイドブックを参考にして、栄養成分表示を確認することで食べても問題ない
コンビニ食を見極めることができます。
こちらは無料カウンセリング参加者には無条件で特典としてもらえるので、ぜひ一度
カウンセリングだけでも受けてみてください。

es three（エススリー）の食事制限について
es three（エススリー）の食事指導はきつくないのか？

es three（エススリー）では徹底した食事制限を行っています。
ここがダイエットを成功に導くための肝心なところとしてes three（エススリー）は捉えて
います。毎日の食事をトレーナーが管理し、糖質をなるべくカットした食事メニューがアドバイスされます。さらに太らない食事の知識が身につく食事ガイドラインも会員には与えられます。
正しく食事をとることで体に必要な適切な栄養を吸収し、リバウンドがしづらい体作りを
es three（エススリー）では目標としています。

es three（エススリー）ではどんなトレーニングをするの？

es three（エススリー）では有酸素運動と共にウェイトトレーニングに特化したプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
そのウェイトトレーニングの際に「正しいフォーム」を指導することで、短期間でのダイエットを可能としています。会員の中にはこの正しいフォームを心がけた結果、腰痛や肩こりなどが改善
されたという方もいます。
それだけ正しいフォーム＝姿勢というのが身体に大きな影響を与えるという証明でもあり、
es three（エススリー）のダイエット理論の要でもあります。
器具を使ったトレーニングから、自重を使ったものまで様々ですが自宅でも行える練習法が
身につくので一生体型が維持できるようになるのもes three（エススリー）の魅力のひとつです。

es three（エススリー）の気になる値段について、入会金やその他料金はいくら？

パーソナルトレーニングジムというと高額なイメージがありますが、実際es three（エススリー）の利用料金がいくらくらいなのかが気になるところだと思います。
ここではes three（エススリー）に必要な費用を分かりやすくご紹介します。

○ベーシック会員

特典としては「靴下・シューズ・タオル」が無料レンタル可能で、トレーニングウエアも無料で
預かってくれます。ベビーシッター・託児所の利用は1回1,000円です。
このサービスのおかげで安心してトレーニングに集中できたという方も多数います。
都内の相場からしても比較的「5～10万円」ほど安い価格といえます。
ちなみにプログラム終了後には2回分のメンテナンストレーニングが付与されますので、
リバウンド対策も万全です。

es three（エススリー）の返金保証について

es three（エススリー）には全額返金保証が付いています。
こちらは開始から30日の間であれば返金請求ができますので、実際にトレーニングをしてみて自分に合わないと思ったときにも安心です。
(返金には諸条件がありますので、直接店舗にて説明を受けてください)

es three（エススリー）の店舗情報

es three（エススリー）銀座・新橋店
住所：東京都港区新橋5-7-13　ビュロー新橋　301号室
アクセス：JR 新橋駅 日比谷口・烏森口 徒歩7分

es three（エススリー）新宿店
住所：東京都新宿区西新宿7-16-4　Concierge髙橋8F-B
アクセス：新宿西口駅 徒歩8分
西武新宿駅 徒歩11分

など全国に店舗展開中、詳しくはes three（エススリー）公式HPを参考にご覧ください。

es three（エススリー）まとめ

es three（エススリー）について口コミを中心に情報をまとめてきました。
実際に利用している方の多くが高いダイエット効果を実感し、徹底した食事管理に驚いているようです。これまでダイエットで挫折した経験がある方もes three（エススリー）を利用して、
もう一度理想的な体型を目指してみてはいかがでしょうか。
女性会員も多く託児所などもあるので、主婦の方でもチャレンジしやすい環境といえます。
ぜひ一度無料カウンセリングから訪れてみてください。