ダイエットに必要なことといえば筋トレや食事制限ですが、どうしてもひとりで頑張っていると
諦めてしまうことも多くなかなか成功しません。そこでおすすめなのがパーソナルトレーニング
ジムです。これまで数々の芸能人やタレント、モデルも利用してきている個別指導型のダイエットジムは効率的に目標体重まで痩せられると評判です。
また、美尻や美脚といった部分別のシェイプアップにも高い効果があり、理想の体型に近づく
サポートもおこなってくれます。
ここではそんなパーソナルトレーニングジムの中でも愛知でおすすめの店舗をご紹介していきたいと思います。ぜひジム選びの参考にしてみてください。
目次
モデルからの支持率ナンバーワン「Reborn Myself」
Reborn Myselfはリバウンドしないパーソナルトレーニングジムとして口コミを中心に評判と
なり、全国的に店舗を展開している信頼性質の高いお店です。
そのため、多くのモデルも利用していて「モデルからの支持率ナンバーワン」という肩書きも
持っています。Reborn Myselfでは主に自分の体重を使った筋トレや体幹トレーニングと、
食事制限を行っています。
また、トレーニングを開始する前に「遺伝子検査」も行い科学的な側面からもダイエットを
サポートしその人に合わせた的確なアドバイスをくれます。
こうした取り組みを行うReborn Myselfの最大の特徴はトレーナーを含めすべてのスタッフが女性という点です。そのためこれまで男性のトレーナーとばかり組んでいい思い出がないという方や、ジムに通う上で男性の視線や存在が気になるという方には最適のジムとなっています。
さらにシャワールームの綺麗さやアメニティーの豊富さなどは業界の中でもトップクラスに整っていて、まさに女性のためのパーソナルトレーニングジムといった印象です。
このReborn Myselfであれば余計なことに気を捕らわれずダイエットだけに集中することが
できます。ぜひこの機会に利用を検討してみてはいかがでしょうか。
栄店：愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
名古屋駅店：愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F
金山店：愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7F
Reborn Myselfの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓
プライベートジムランキング四冠達成！「RIZAP」
RIZAPは全国に店舗を展開し、おそらく日本では一番有名なパーソナルトレーニングジムです。
テレビCMなどでもお馴染みですが、多数の芸能人や有名人をモニター会員として起用しその効果の高さを視覚的に分かりやすくアピールすることで人気となりました。
そんなRIZAPですが、実際にどんなトレーニングをするのか？というのが気になる点だと
思います。
RIZAPのダイエットプログラムの基礎は食事制限にあります。
糖質をなるべくカットして赤身肉や卵など高タンパクな食材をメインに食事メニューが決められ、会員は厳しい食事指導のもと筋トレやストレッチングに励みます。
こうすることで体内では脂肪を燃焼せざるを得ない状態となり、結果的に短期間でのダイエットに成功するという流れになっています。
RIZAPはご紹介したとおり日本でもトップクラスの規模を誇るパーソナルトレーニングジムです。
そのため、これまでに培った膨大な量のダイエットデータが保管されています。
その実績や経験からその個人に合わせた最適なダイエットプログラムを作成するのがRIZAPの強みです。どれだけ痩せられないという方でも実際にはパターンが決まっていて、過去のデータから
もっとも適したトレーニングメニューや食事指導を行うことで高い目標達成率を実現しています。
こうした過去の実績からも大変おすすめのジムなので、ぜひあなたもRIZAPに入会して結果に
コミットされてみてください。きっとこれまでのダイエットとは違った結果が出るはずです。
名古屋栄店：愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
ほか愛知県内で6店舗が営業中
RIZAPの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓
ダイエット専門のプライベートジム「es three（エススリー) 」
es threeは科学的根拠に基づいた各種トレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジム
です。正しいトレーニングフォームを教えてくれて、効率的に負荷を身体にかけることにより
最短期間でダイエットを成功まで導いてくれるジムとして評判となっています。
またシューズやタオルが貸し出し無料、トレーニングウェアも無料で預かりクリーニングまで
してくれるというのがes threeを利用していて嬉しいところでもあります。
これなら忙しいビジネスウーマンにとっても通いやすく継続してダイエットに取り組むことが可能です。さらに子供連れでも安心して通えると評判で主婦の方からも絶大な人気を誇っています。
さらにes threeはそのダイエットプログラムに絶対の自信を持っていますので、全額返金保証制度も付いています。これなら安心してジム初心者の方でも入会できるので、まずは無料カウンセリングに訪れてみてください。ひとりでダイエットを行うよりもマンツーマンで指導を受けた方がより高いダイエット効果が期待できますし、またリバウンド防止の知識なども教えてくれます。
ぜひ一度パーソナルトレーニングジムの利用を検討してみてはいかがでしょうか。
栄店：愛知県名古屋市中区栄5-4-2レジデンシア栄南302
es three（エススリー)の口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓
トレーナーに絶対の自信を持つ「24/7 ワークアウト」
24/7 ワークアウトはRIZAPと同じように全国的な知名度の高さを誇るパーソナルトレーニングジムです。最大の特徴は「トレーナーの教育制度が充実しているところ」となっています。
パーソナルトレーニングジム選びの際にもっとも重要視されるのはトレーナーの実力です。
人気のトレーナーはそれだけ実績があるわけですが、これはユーザーへの対応や高い目標達成率
から得られる結果です。そのため優秀なトレーナーが数多くいるジムがおすすめとなるわけですが、24/7 ワークアウトでは研修から採用まで一環して厳しい基準を設けていることで業界では
有名なところとなっています。
具体的に説明しますと、まずトレーナーは22日間の研修を行います。
この中では「栄養学、細胞学、トレーニングスキル、接客」など様々なことを学ぶことになり、
最終的にテストが実施されます。このテストに不合格だった場合、トレーナー希望者はまた1から研修を受けないといけません。そしてこれが2回続くと、2度と24/7 ワークアウトのトレーナーにはなれないというかなりハードな条件つきです。
こうして徹底的にトレーナーの育成に力を入れているからこそ、24/7 ワークアウトは高い
パフォーマンスを発揮してくれるということに繋がります。
せっかくお金を払ってマンツーマンレッスンを受けるのであれば、やはりちゃんとしたプロの
トレーナーに見てもらいたいものですので、そういった点では24/7 ワークアウトはとても優れているといえます。
初めてジム通いをするという方でも安心ですのでぜひ24/7 ワークアウトの無料カウンセリングを一度受けてみてはいかがでしょうか。
栄店：愛知県名古屋市中区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル7階
24/7 ワークアウトの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓
途中大会者０！絶大な信頼関係を築く「ターニングポイント」
高い実績から全国に複数の店舗を展開するほどに成長した名古屋発祥のパーソナルトレーニング
ジム「ターニングポイント」。その一番のウリはこれまでひとりの途中退会者も出していないという点です。
これはトレーナーと会員のコミュニケーションがしっかりと取れていて、信頼関係が構築されて
いるという証拠でもあります。
なぜターニングポイントではリタイアする人がいないのか？
そこが気になるところだと思いますが…。
実はターニングポイントではトレーナーになる方に「会員へ提供するダイエットプログラム・
トレーニングをすべて行う」という研修を取り入れています。
そのため、ダイエットプログラムのきつさや体重が落ちない時期の悩みなどを会員と共有することができるというわけです。トレーナーも実際にトレーニングを行った経験があるということで、
会員からすると安心感・信頼感が生まれ「1ヶ月を過ぎたタイミングで体重の減りが悪くなった」「このトレーニングの効果はいつ生まれるのか」といった具体的な相談に乗ることができます。
こういった会員との距離を縮める努力を怠らず成長してきたのがこちらのターニングポイント
です。せっかくマンツーマン方式のトレーニングジムに通うのであれば納得したトレーナーと
レッスンに励みたいものですから、ターニングポイントのようなジムは大変におすすめです。
きついトレーニングもきっとトレーナーと二人三脚で乗り越えられるはずですので、ぜひ一度入会を検討してみてください。
名古屋本店：愛知県名古屋市中区橘1-6-15
ターニングポイントの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓
本気で変わりたい方のためのパーソナルトレーニングジム「BELION」
BELIONは愛知県に2店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。
業界の水準としては比較的トレーニング期間を長期に設定していて、リバウンドをしない
ダイエットプログラムを提供しています。BELIONは20代から50代まで幅広い層に支持されて
いて、その理由としては「通いやすい料金設定」「自分のペースで利用できる」といったことが
挙げられます。
また、理学療法士が考案するトレーニングや食事指導は科学的根拠に基づいていて、
会員からすると理解しやすく納得のいく内容になっています。
そのため厳しいトレーニングでもモチベーションが下がらずに最後までやり遂げることができる
わけです。
BELIONを選ぶメリットは、先程も触れたとおりリーズナブルな料金設定というところも
忘れてはいけません。基本的なコースでいいますと、「週2回(1回50分)のトレーニングを全部で
16回。アメニティー利用し放題、入会金無料」という条件でなんとおよそ160,000円程度。
これはパーソナルトレーニングジムの相場の半額ほどになります。
このように経済的にもとてもありがたいというのがBELIONをおすすめするポイントでもありますので、ぜひジム選びの候補に入れてみてください。
丸の内店：名古屋市中区丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階
覚王山店：名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階
BELIONの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓
まとめ
愛知県のおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介してきましたが、このように目的や予算でいろいろなところが選べますのでぜひ参考にしてみてください。
どちらも女性が通いやすい環境は整っておりますので、気になるところがあれば一度訪れてみても良いかもしれません。ほとんどの店舗で無料のカウンセリングや見学は随時行っておりますので、まずは気軽に電話で問い合わせてみましょう。
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