美尻や美脚に特化したパーソナルトレーニングジムnavis（ナビス）の口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

大阪・心斎橋にあるパーソナルトレーニングジムのnavisは、美尻や美脚に特化したオリジナル
プログラムを提供しています。女性にとっての憧れの体型を2ヶ月ほどの期間で効率よく生み出すと評判のダイエットスタジオで、低価格なところもおすすめのポイントです。
そんなnavisについて、ここではトレーニングの内容や実際に通っている方の口コミを中心に
まとめてご紹介していきます。パーソナルトレーニングジム選びで悩んでいる方には必見の内容
ですので、ぜひ最後までご覧になっていってください。

navis（ナビス）はどんなトレーニングジム？

navisは大阪・心斎橋の駅から徒歩2分という好立地で営業を行っているマンツーマン方式の
パーソナルトレーニングジムです。女性のための美尻・美脚用トレーニングに特化していて、
幅広い年代の女性から指示されています。実際にnavisの会員は20代から50代までと年齢層も
広く、さらには大半の方から効果があったという声が挙がっている現在注目のボディメイキング
スタジオとなっています。navisではインナーマッスルを重点的に鍛えることによって体のコアな部分を刺激し、内側から姿勢や体型を改善していく独自のメソッドを展開しています。
そのため、どんな体型・体重であれ理想的な体に近づけることが可能です。
大阪という街の特性もあり、料金はきわめてリーズナブル。
そして効果の信用性もあり顧客満足度は常に高い数字を維持しています。

navis（ナビス）が向いている人は？

モデルや芸能人のような理想的なくびれやヒップライン、また脚の細さを目指したいという方がnavisの利用に向いている人たちです。実際にお尻や脚というのは自己流のダイエットでは
なかなかシェイプアップしづらい箇所ですので、プロフェッショナルに任せるのが一番効率的
です。
利用料金も相場よりかなり安く設定されていますので、社会人になりたての女性でも安心して通うことができます。ちなみになぜnavisの利用料金が安いかというとしっかりとした根拠が
あります。一例として、都内のパーソナルトレーニングジムは入会費やレッスン代などを含めるとおよそ2ヶ月で30万円前後が相場です。navisの利用料金は2ヶ月で20万円前後ですので、その差は歴然です。この差はレンタルウェアやドリンク、タオルなどのアメニティーが含まれているか
どうかといったところになります。高額なパーソナルトレーニングジムは手ぶらで行けるというのが魅力でもありますが、その分を2ヶ月間で10万円程度払うというのももったいないという考えの方にはこのnavisのようなジムがおすすめです。
自分でトレーニングウェアやドリンクを用意すれば、2ヶ月で10万円程度の節約となります。
少し地味な特典のように感じられますが、低価格でパーソナルトレーニングジムに通いたいという方であればお得に感じると思います。

navis（ナビス）の口コミ評判

ここからは実際にnavis（ナビス）を利用していた方の声をまとめてご紹介していきます。
女性を中心にまとめているので、きっとジム探しの参考になると思います。

navis（ナビス）を利用している方の口コミ

20代半ばになってだんだんと贅肉がつき始めてきました。
とにかく痩せたいと思って心斎橋近くでジムを探していたらネットで発見
してとりあえず体験レッスンへ。
雰囲気もよかったのでそのまま入会しましたが、2ヶ月で5キロ痩せることができて満足です。

お尻のたるみが気になってきたのでnavisに入会しました。
運動初心者のため、かなりトレーニングはきつかったですがおかげさまで20代のころのようなお尻になりました。
ついでに3キロ程度のダイエットにも成功したので良かったです。
料金もほかの探したところよりも安かったのが決め手でした。

モデルの卵として活動している中で、やや脚の細さなどに自信がなかった
ので思い切ってnavisを訪れてみました。まだ経済的な余裕があまり
なかったのですが、それでも払いきれたので安さには感謝しています。
効果としては1ヶ月くらいですぐに脚のむくみやすさなどが解消されて
とてもありがたかったです。
あまり筋肉をつけたくなかったので、その旨を伝えたら脚を細くするためのトレーニングを提案してくれました。

50代で独り身ということで、健康に気をつけなければと思って運動がてら通いました。トレーナーさんが親切だったのでとても通いやすかったです。
ダイエットというよりかは日頃の不摂生を正す目的でトレーニングをして
いました。結果的には足腰が強くなった気がします。
体重は3キロ痩せたので付加価値として嬉しく思っています。

navis（ナビス）の口コミから分かった評判をまとめ

実際の口コミを見てみると「とにかく痩せた」という声が多く見られました。
お尻や脚のシェイプアップ目的で通ってみたものの、やはりダイエット効果も同時にあるという
ことが分かるかと思います。

• お尻のたるみが取れて引き締まった、ズボンが履きやすくなりもう一度オシャレに目覚めた
• 脚のむくみが気になっていたけどトレーニングのおかげですっきりした
• 姿勢が良くなったおかげで肩こりが治った
• ダイエット目的で通った結果目標体重よりも大幅に減量できた

代表的な意見を並べるとこうしたポイントが大半を占めました。
やはりお尻と脚への効果は抜群の様子で、多くの方が満足していると答えています。

navis（ナビス）はSNSでも高い口コミ評価があること。

ここからはnavisに通っている方のSNSもご覧ください。

https://twitter.com/shiooo1023/status/1009762566967517184

https://twitter.com/Yoshimura_Saki/status/715129257907716096

このように若い女性も多く通っています。
トレーニングは過酷に見えますが、トレーナーがしっかりとサポートしてくれるので脱落者も
ほとんどいないようです。
男性トレーナーがメインですが、女性のトレーナーもいます。
そのため、男性がちょっと苦手という方でも安心して利用することができます。

navis（ナビス）と他のパーソナルトレーニングジムとの違い

navisが他社と違う点は「美尻・美脚専門のパーソナルトレーニングジム」ということです。
特に大阪・心斎橋エリアでは唯一の専門型ジムなので、非常に重宝されています。
navisでは筋肉疲労回復のためのマッサージなどもオプションで用意されていますので、会社勤めの方などで翌日疲れを残したくないという場合にもおすすめです。
正しい姿勢でトレーニングをすることで効率的にダイエットと美尻・美脚効果を発揮しますので、時間がないという方にも最適なパーソナルトレーニングジムです。
また、前述のように幅広い年齢層の女性が通っていますので気後れすることなく通えるというのも実際の利用者からすると大きなポイントとなっています。

navis（ナビス）での目的はダイエットだけなのか？

navisはダイエット目的の方も多く利用していますが、大半の方が美尻・美脚といった美しい
ボディメイクを目標にトレーニングに励んでいます。そのため、全般的に体のラインを整えたいという女性にとってはとても心強いダイエットジムです。
もちろん本気のダイエットも提案してくれますので、10キロ～20キロ減というのも夢では
ありません。

navis（ナビス）ではどんなトレーニングをするの？

navisのトレーニングの特徴としては、まずレッスン初期段階で足裏のバランスを整えるところ
から始めます。これは足裏のバランスが不揃いだと効率的に負荷をかけることができないという
独自の理論によるもので、最初にトレーナーから足裏のチェックと骨のバランスをベストの状態にしてもらいます。足裏のバランスが整ったらインナーマッスルを鍛えるためのウェイトトレーニングや体幹トレーニングを中心に行います。最初はかなりキツイと感じるかもしれませんが、
だいたい4～5回目のレッスンから慣れてきて成果が目に見えるようになっていきます。

そのほかヨガの要素を取り入れたレッスンやボクササイズなど様々なトレーニングメニューが用意されていて、その人に合ったレッスンを受けることが可能です。
飽き性の方でも最後までやり遂げられるよう工夫されていますので安心してダイエットに励むことができます。

navis（ナビス）の気になる値段について、入会金やその他料金はいくら？

ここまでご覧になってきた方からすると気になるのが入会金や利用料金だと思います。
navisはとてもリーズナブルな価格設定が魅力なのですが、実際にどれくらいの費用が掛かるのか見ていきましょう。

入会金：10,800円
月会費：8,650円

○基本レッスン時間：60分
トレーニングチケット：1回券 6,000円
5回券 28,500円
10回券 54,000円

※ダンスエクササイズやキックボクシングは1回4,350円

○スポーツマッサージ
1回券2,150円
11回券21,600円

○ボディマッサージ
45分3,800円

こちらがnavisの利用にかかるお金ですが、とても割安という印象があります。
パーソナルトレーニングジムの1回の利用料金としてはあまり1万円以下というところはありませんので、相場からしても破格の利用料金ということが分かるかと思います。
また、利用回数からも選べるのでお財布と相談しながら検討できるのも嬉しいポイントです。
これなら金銭的にも無理なく継続して通うことができますので、新社会人や主婦の方でも安心して通えるはずです。
ちなみにバスタオルやレンタルウェアも150円～300円程度で用意されているので、余裕がある方はこちらのレンタルアイテムもおすすめとなっています。
トレーニングは週1回でも大丈夫ですので、誰でも気軽に始めることができます。

navis（ナビス）の店舗情報

navis
住所：大阪市中央区南船場3-4-22東道ビル3階
TEL：06-6245-6033
営業時間：8:00〜23:00(年中無休)

navis（ナビス）まとめ

大阪・心斎橋エリアで唯一の美尻・美脚専門ジムnavisについてご紹介してきました。
インナーマッスルやコア部分を鍛えて理想の体型を目指せるジムということで人気のnavisですが、利用料金の安さにも魅力を感じたかと思います。
また、駅からも近く利便性にも優れているので継続して通いやすいという特徴もあります。
ぜひ女性の方で憧れのお尻や脚を目指したいという方はnavisの体験コースなどを利用してみて
ください。