美しすぎるフィットネストレーナーのインスタグラム6選

出典:https://www.instagram.com/mai_tano/

最近一般的にも浸透してきたパーソナルトレーニングジムやフィットネスジムですが、その中でも女性トレーナーの活躍が目立っています。
とりわけ「美しすぎるフィットネストレーナー」としてメディアにも取り上げられる女性トレーナーは同性から見て理想の体型であり羨望の眼差しが向けられています。
ここではそんな「美しすぎるフィットネストレーナー」のインスタグラムを中心にご紹介しながら、その勤務先などの情報も合わせて見て行くのでぜひジム選びの参考などにチェックしてみて
ください。

門脇妃斗未

メディアにも多数の出演経験があり、多くの女性タレントから支持を得る女性トレーナー・
門脇妃斗未さん。

自身のインスタやYouTubeにて自宅で出来るエクササイズなども配信しています。
そんな彼女のインスタグラム投稿はこちら。

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🏋️‍♀️外でも元気にHIIT!!!!脂肪燃焼☀️💦🧡 . 1,サイドステップx 20秒 脚を真ん中で揃えて左に一歩、戻したら、右に一歩、繰り返ししてスピードアップ🙌ジャンプするように動いてステップ💃 🍍休憩20秒 2,ランジ右脚x 20秒 脚を揃えた状態から右脚を後ろに一歩。 🍍休憩20秒 3,キックバックステップx 20秒 サイドステップしたら内側の脚を後ろにキックしてみて💪✨ 🍍休憩20秒 4,ランジ左脚x 20秒 . 1-4を4-8セット目標に頑張ってみて!このHIITは今週の木曜日にYoutubeでウォーミングアップから一緒にやってくよ!チェックしてみて🧜‍♀️💜👌 . . 🌴YouTube : HIIT ME FIT🌴 🧡8WEEKS ベストボディチャレンジ🧡 8週間で自分の中のベストボディを創るチャレンジだよ🐣✨人と比べるのはもう終わり!既に自分の持ってる個性を生かし自分だけのベストボディを創っていくよ🧜‍♀️🌺🙌 🎥YoutubeでHIIT ME FITを検索してみて! 他にもチャレンジが沢山あるよ👯‍♀️🙌 . . ホームページ : HIITMEFIT.COM 🧜‍♀️Bio✨Blog📒Recipe💪Exercise . . #爽健美茶 のウェブサイトで #簡単エクササイズ とインタビューが掲載されています👍 ↓↓↓ http://www.sokenbicha.jp/caffeine-zero/ . . 門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ) 幼少期から器械体操を9年間してきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時には、O脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。その後正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功しあれから10年間戻る事は一度もありません😆✨💪 – . . キャリア(トレーナー歴) 株式会社 #シェイプス 創始者 Ozeki Toshiaki ダイエットパーソナルトレーナー(1年) #ゴールドジム ・THINKフィットネス(3年3ヶ月) プロトレーナー 社員パーソナルトレーナー スタジオインストラクター フリーランス(2015/9月〜) #ArCHON(2017/3月) . . 🌺パーソナルトレーニング🌺 ・500円体験&無料カウンセリング実施中! ・instagram ご利用者様ご入会は入会金30%オフ! ・instagram ご利用者様だけの特別割引あり! (ご希望コースから割引有り) ・ご入会金30%オフ+特別割引併用あり! ・特別割引に関しては条件がございますので、直接お問い合わせ下さい。 お申し込み→ @archon0818 からお申し込み頂けます。 #筋トレ動画#インスタダイエット#女子トレ#腹筋#宅トレ#腹筋割りたい#脂肪燃焼#adidas#レギンスコレクション#体幹#Youtubeダイエット#脚痩せ#体幹アップ#ダイエット#コアワークアウト#hiitme太腿#痩せたい#綺麗になりたい#脂肪燃焼#HIIT

パーソナルトレーナー 門脇妃斗未🇯🇵さん(@hiitmefit)がシェアした投稿 –


https://www.instagram.com/p/BnKaLK5Hhny/?utm_source=ig_web_copy_link

分かりやすく運動未経験の方でも簡単にできるトレーニングをしっかりと教えてくれるので、
こうしたSNSの配信も見逃せません。

門脇妃斗未さんの目指す綺麗な体とは女性特有の妊娠・出産などに向けて健康的な体を指します。
また40代を過ぎても元気に活動できる体を目指してトレーニングを行ってくれます。
ヘルシーな美ボディに憧れを持つ女性からは人気が高く、とても理想的な体型はまさに目標の
体付きと言えるでしょう。

パーソナルレッスンの受け付けも行っていますので、下記の関連ジムからコンタクトを
取ってみてはいかがしょうか。

【コンタクト】
プライベートジムArCHON
東京都神田司2丁目10番地9号 星の家101
http://archon.jp

AYA

女性トレーナーとしては国内トップクラスの認知度と人気を誇るAYAさん。
ルックスや美しいボディラインはまさに女性の憧れで、マンツーマントレーニングを行ってほしいという要望は芸能界まで広がっています。
これまで黒木メイサさん、森星さん、土屋太鳳さんなど女優さんのボディメイクも手がけてきて
いるAYAさんは、クロスフィットというトレーニングを主に指導しています。

クロスフィットとは日常における動作をエクササイズに取り入れたもので、
多種多様なトレーニングをAYAさんは提案し実践してきました。

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撮影Sunday….. フィットネスブラにデニムインブーツ👢✨✨

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –

https://www.instagram.com/p/BnYrl0DFmbc/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/BnS-c1eF3jO/?utm_source=ig_web_copy_link

また、モデルとしても活躍しその活動の幅はもはやちょっとしたタレント以上です。
これまでにリーボックやスポーツウェアブランドなどの専属も務めてきています。


また、全国各地で講演会なども実施していて、その知名度はまさに全国クラス。
美しすぎるフィットネストレーナーのトップに君臨するのがこちらのAYAさんです。

【AYA監修ダイエットプログラム】
https://lp.orkis.jp/bbb02_ap_pc

田上舞子

「ナカイの窓」などメディア出演も果たしているパーソナルトレーナーの田上舞子さんもその
ルックスから美しすぎる女性トレーナーとして人気です。
芝浦工業大学で初代ミスキャンパスにも選ばれていて、元々ビジュアル面で素質があった彼女。
2011年には「ミス・アース・ジャパン」などにも出場しファイナリストに選ばれるなど輝かしい
実績を持っています。
田上舞子さんは2018年現在フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しているようで、
インスタ上にもコンタクト用のメールアドレスが記載されていますので興味がある方はぜひ連絡
してみてください。(もちろん本気で取り組みたいという方のみおすすめしますが)

https://www.instagram.com/p/BmFTlTZnatg/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/BmiAFfgHblH/?utm_source=ig_web_copy_link

健康的に焼けた小麦色の肌とかわいらしいルックスが特徴的な田上舞子さんですが、実はもう30歳を超えているということでそのアンチエイジング術も話題となっています。

https://www.instagram.com/p/Blo0ijwh9wn/?utm_source=ig_web_copy_link

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* 関東大会2位🥈 でした♡ * * 応援ありがとうございました❤️ * * 会場まで足を運んでくれて叫び倒してくれた家族、友ティ達👩‍👩‍👧‍👧 たくさんアドバイス下さったボスティ💪🏽 仕事で会場行けないけど、 ずっとLINEで応援して仕事が手に付かなかった友ティ❤️笑 サポートして頂いている @kentai_official DMやLINEくれたみんな❗️ * * * 書ききれないや、、、 とにかくたくさんありがとう(о´∀`о) * * * 差し入れもおいしく頂きました🤤🤤 * * 最後まで舞子のこと信じてくれた人がいてくれたことがなにより幸せだよ💓💓 * * 減量から当日の全てのサポートをしてくれた彼ティには本当に感謝でいっぱいです✨🙏🙏✨ * * #ふざけてない写真もあるからそのうち載せるね🤣 #次はスポルテックカップ #7月27日 #その前に沖縄行ってきます🏖

❤️まいティ❤️さん(@mai_tano)がシェアした投稿 –

また今でもボディメイクの大会に出場をしているため、競技者としても現役です。
これから自分もコンテストや大会に出ようと考えている方にとっては貴重なアドバイスももらえるかもしれませんので、そちらもぜひ参照にしてトレーニングを受けてみてください。
ちなみに六本木のティップネスに通っているという情報もありますので、あわせてご参考程度に。

【田上舞子コンタクト用メールアドレス】
maitano.fit@gmail.com

REIKO

東京渋谷の代々木上原でパーソナルトレーニングジムを構えている女性トレーナーのREIKOさん。
妖艶な美しさと健康的なボディラインが魅力的で、都内の多くの女性が同じ体になりたいと彼女のジムに通っています。
また、インスタグラムではランジェリーや和装も披露していて、その綺麗な体を一層輝かせて
映し出しているようです。

https://www.instagram.com/p/BnTsQmIHTjI/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/BmfwvvolLTl/?utm_source=ig_web_copy_link

REIKOさん自身もモデルとして務めていますが、彼女が目指す「ランジェリーを素敵に着こなす
女性」になりたい方にはぜひともおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ちなみに彼女のジムは完全予約制で女性限定ということですので、気兼ねなく通うことが
できます。
また正しい筋トレはもちろんのこと、ピラテイスやエステといった美容アプローチも実践中です。
さらにアロマや東洋医学など様々な分野での経験が豊かな彼女にぜひ美しいスタイルの秘訣を
聞いてみてはいかがでしょうか。

【REIKO・女性専用パーソナルトレーニングジム】
住所:東京都渋谷区上原1-32-5ロイヤルテラス402
メール:training@recuapersonal.com
営業時間:平日11:00-21:30
日曜祝日9:00-19:00
定休日・毎週水曜日
[/asde]

KARIN

自由が丘にあるトレーニングジムの代表であり、さらに自身が看板トレーナーとして活動するKARIN(飯塚果林さん)。
彼女もまたそのルックスと鍛え上げられた肉体が話題となり予約待ち殺到の女性トレーナーです。

https://www.instagram.com/p/Bj5nWrilwSk/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/BjyJiyelWra/?utm_source=ig_web_copy_link

ヘアーメイクアップも手がけるというKARINさんですが、色々な角度から綺麗な女性像を追求するストイックな姿勢が人気の理由となっています。
また、私生活などもインスタグラムで公開しているのでぜひ参考にしてみてください。

ヨガを利用してインナーマッスルを強化することに特化していて、内側から美しくなろうという
のがKAIRNさんのモットーです。フードコーディネートの資格も持ち合わせているので
トータルビューティーアドバイザーとしても活躍しています。

https://www.instagram.com/p/BnexbPKhbuW/?utm_source=ig_web_copy_link

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🍱 ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ ✴︎ せんせ〜い👋 かりんちゃんのお弁当にサラダがありませ〜ん🥗 ✴︎ ✴︎ ✴︎ #揚げ物#煮物 多くなっちゃう #おにぎり 3個🤣 #米育ちですもの #いちじく の季節♡ #今日は夜まで自由が丘EZILday💪 #そーいえば作ってましたシリーズ😋 #チキンナゲット#レンコンはさみ揚げ#チーズ卵焼き#なすの煮浸し#貝柱のおこわ #lunchbox#homemade#riceball#musclegirl#workout#porinskitchen#クッキングラム#막스타그램#먹고싶다#배고파#お弁当#簡単レシピ#筋肉飯#筋トレ#パーソナルトレーナー#青天の霹靂#鶏むね肉#有機野菜

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そんな彼女の私生活での食事メニューもインスタグラムでは見ることができますので、
ぜひ一度覗いてみてください。
自由が丘のトレーニングジムも会員募集中ということなので、興味がある方は体験に訪れてみてはいかがでしょうか。

【KARIN・パーソナルトレーニングジム】
EZIL自由が丘店
営業時間:7:00~22:00/定休日なし
住所:東京都世田谷区奥沢1-25-4 アークハウス103
アクセス:東急東横線/大井町線「自由が丘駅」

phaiko(MaikoKomatsu)

インスタグラムではphaikoとなっていますが飾らない笑顔が特徴的の女性トレーナーの
MAIKOさん。先程の自由が丘EZILに在籍しながら個人で出張パーソナルトレーナーとしての活動も行っています。
特に背中のボディメイクに特化していて、さまざまなメディアへの出演や各地での講演会を行っているという彼女ですが新体操歴12年というバリバリのスポーツウーマンです。

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. 今回の美背中メイクレッスンは、ラクナールとコラボ!! . まずは骨盤の正しいポジションをラクナールを使って知ってから。より肩甲骨を意識して動かすことができましたね^_^ . ゆるゆるストレッチ系かな〜と考えていたけど、みなさんガンガン動けちゃうんでスクワットや有酸素も取り入れながらの汗だくレッスンとなりましたww . 「背中をしっかり動かしてから全身を動かすと、こんなに汗かくんですね。普段動いても汗かかないのに〜!!!! 気持ち良かったです!」 . の言葉に私の心もポカポカの汗だくになりましたw . お疲れ様でしたーっ!!! #美背中メイクレッスン #美背中メイクトレーナー #美背中 #肩甲骨 #代謝アップ #ラクナール #姿勢改善 #腰痛改善 #肩こり解消 #リフレッシュ #汗だく #私もね #happytime #Happyオーラ #良い気が流れてる #私のベルトはピンク #自由が丘 #リバティヒルクラブ #エクササイズ #いつでもどこでも #明日はランニングイベント @garden.run

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. 気づけば全身NIKEだった日。 . 自分のパーソナルカラーってやつを知りたくなりました^_^ . 今月末に発売の【Numero TOKYO 10月号】で、お背中のエクササイズなどを紹介します。発売日が近くなったらまたお知らせしますのでぜひ。 . さらに。10月は長野での美背中メイクレッスン。そして、都内でもどんどん開催していきますっよ〜。 #思い出のトレーニングウェア #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #美背中メイクトレーナー #美背中 #肩甲骨 #エクササイズ #いつでもどこでも #training #継続は力なり #NIKE #justdoit #mook本 #お楽しみに #洗いざらしヘア #どストレート #たまには分け目変えてください #長野

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インスタグラムではトレーニング方法や普段の食生活などを公開しているため、女性にとっては
参考になることばかり。美容系の各雑誌にも掲載された実績を持ち、会員からも人気の高い女性トレーナーとして話題になっています。
また、彼女独自のダイエット・美容理論については個人のホームページでも紹介していますのでそちらも合わせてご覧ください。

【MAIKOKOMATSU公式ホームページ】
http://maiko-judy.com/

まとめ

日本人にもワークアウトやパーソナルトレーニングというものが認知され始めた昨今、美しい女性トレーナーは同性からの憧れの的となっています。
ご紹介したように都内を始め全国には理想の体型を維持し続ける女性トレーナーがたくさんいますので、ぜひボディメイクのお手本にしてみてはいかがでしょうか。
もちろん美しすぎるフィットネストレーナーのいるジムへの入会もおすすめいたします。

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