筋トレ女子にお薦めのベルタHMBの本当の口コミと効果を紹介

ベルタHMBは美しすぎるプロポーションの持ち主すみれさんがイメージキャラクターを
務めている今話題のHMBを配合したサプリです。

女性のために作られたベルタHMBはHMBは3,000mgと業界最大級、さらにHMBと相性が最高のクレアチン500mgとBCAA2,500mgのトリプル配合です。

筋トレやダイエットのために食事を制限してしまうと必要な栄養素が不足し、血糖値が下がって
しまいます。そうなると筋肉が分解され減ってしまうのです。これを糖新生と言います。

ベルタHMBがあればもう無理な食事制限をして筋トレやダイエットで体を引き締める必要は
ありません。筋肉を減らしながら行った筋トレやダイエットはリバウンド率も高く結局太りやすい体質のままです。

ベルタHMBを飲んで筋トレをすれば筋肉を減らさず、ほどよく筋肉がついているボディラインを目指せますよ。

たまにベルタHMBを飲むとボディビルダーのようなバキバキ・ムキムキになると勘違いしている人もいますが、正直そこまで鍛え上げるのは相当ストイックな筋トレと努力が必要です。

筋肉がつきにくい女性の体の筋トレを助け、女性らしいボディラインへ導くお手伝いをしてくれるのがベルタHMBサプリです。

ベルタHMBは3大成分を贅沢配合で筋トレ女子も大満足!

ベルタHMBは3大成分を贅沢配合で筋トレ女子も大満足!

ベルタHMBの3大成分はHMB・BCAA・クレアチンです。この3つの成分は単体で摂取するよりもまとめて一緒に摂取した方が、お互いの効果を助け合うためより高い効果が出るということが
確認されています。

ベルタHMBはHMB配合量が業界トップクラス

ロイシンの代謝物であるHMBはアスリートには広く知られていましたが、今では筋トレをする
男女からも注目される成分となりました。

ベルタHMBのHMB配合量は1日の摂取量の目安通りです。HMBの効果は大きく分けて3つ
あります。

  • 筋肉の合成を促進する効果
  • 筋肉の分解を抑える効果
  • 筋肉の回復を促進する効果

 

このHMBの効果は筋トレをして得られる効果なので、ただベルタHMBを飲んだだけでは発揮
されません。またタンパク質など必要な栄養素が充分に足りていることも前提となります。

人の体では作れないBCAAもベルタHMBには2500mg

BCAAは人の体で生産することができない必須アミノ酸のバリン・ロイシン・イソロイシンのことを指します。BCAAはHMBの効果を増大させるために働きます。
他にも持久運動能力向上効果もあるので、筋肉の中のグリコーゲンを節約したり、乳酸の生産を
抑えてくれるのです。

体内で作れないBCAAは食べ物から摂取もできますが必要量2,000mgを摂取するには牛肉なら70g・マグロなら40g・卵なら2個・牛乳なら2杯です。運動中に摂るのは難しいのでベルタHMBサプリから摂取すると簡単です。

ベルタHMBのクレアチンでエネルギー切れなし

クレアチンは筋肉収縮の際にエネルギーになるアデノシン三リン酸(ATP)の再生を行う成分です。激しい筋トレの時でも素早くエネルギーを作るサポートをするので、短い時間で最大の
パフォーマンスを発揮する時に効果的です。

筋トレ時に体にかかる負荷が大きい程エネルギー消費量は増えますが、クレアチンを必要量
ベルタHMBから摂取しておけば、備えができるということです。

筋肉や体・脳の疲労を回復させる効果もクレアチンにはあるので、筋トレ後にベルタHMBを
飲んでおくと疲れが軽くなる効果が期待できますよ。

ベルタHMBの3大成分をサポートする成分の効果もあなどれない!

ベルタHMBには筋トレによって筋肉をつけ女性らしいスタイルを完成させるためのサポート成分がメインとして3つ配合されていることが分かりました。

でもそれだけじゃベルタHMBで筋トレ効果倍増した口コミが集まるはずはありません。
ベルタHMBには女性らしいスタイルを作るために他にも期待できるたくさんの成分が配合されています。

ベルタHMBの8種のボディサポート成分

フォルスコリ・L-カルニチン・カプサイシン・ラズベリーケトン・アフリカマンゴー・
黒胡椒抽出物・DHA・EPA・ギャバ

ベルタHMBの11種のビタミン成分

ビタミンE・ビタミンD・ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・
ビタミン12・ナイアシン・葉酸・パントテン酸・ビタミンC

ベルタHMBの7種のミネラル成分

亜鉛・マンガン・銅・ヨウ素・セレン・クロム・モリブデン

ベルタHMBの10種の美容成分

馬プラセンタエキス・ヒアルロン酸・コラーゲンペプチド・リンゴ繊維・
アスタキサンチン・コエンザイムQ10・鮭白子抽出物・コンドロイチン硫酸・
エラスチン・シルク加水分解物

ベルタHMBの11種のスーパーフード

カムカム・ローズヒップ・ハトムギ・モリンガ・マカ・アマランサス・キアヌ・
ゴジベリー・チアシード・バオバブ・ヘンプシード

ベルタHMBの3大成分以外にも46種もの筋トレサポート成分・女性に嬉しい成分が配合されています。

口コミでもビタミンサプリや美容サプリなど複数のサプリを飲まずに、ベルタHMBサプリ1個ですべてを補えて嬉しいと好評です。

筋トレサポート以外にも美容や健康面も支えてくれるベルタHMBなら、理想とするスタイルに
なれるのも夢じゃないですね。

ベルタHMBはSNSではどのくらい口コミされ評判になっているのか?

ベルタHMBはSNSを見るとたくさん口コミや体験談がアップされています。

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@belta.shop のHMBとBCAAだよ♪ 前回は酵素ドリンクの紹介したんだけど 美味しくてもう飲みきったよーん♪ それと同時にこちらも試したの。・:+° とってもお洒落でかっこいいパッケージ。・:+° サプリは1日8粒目安。小さいから飲みやすいよ。 BCAAは個包装になってて 袋空いちゃう~なんて心配もなく 持ち運びもできるから ジム行く人にもオススメd(≧▽≦*) _ ただいま @belta.shop をフォローすると プレゼントが貰えちゃうかも(◞ꈍ∇ꈍ)◞⋆**✚⃞ྉ 是非フォローしてねー! _ _ #belta#ベルタ#ベルタHMBサプリ#HMB#BCAA#ダイエット#筋トレ#筋トレ女子#ダイエッター#フィットネス#美尻#桃尻#腹筋女子#ボディメイク#ジム#ワークアウト女子#美容#diet#beauty#workout#fitness #instagood #instabeauty#l4l#f4f#アラフォー#綺麗になりたい #アンチエイジング#美意識

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SNSのベルタHMBの口コミにはこんな口コミがありました。

  • 筋トレの効果で昔のようなくびれができて感動
  • 腹筋強化筋トレでうっすら割れてきたお腹に満足
  • 筋トレした分しっかり効果が出て嬉しい
  • 味が苦手だったプロテインをやめられてよかった
  • HMBサプリの中では1番飲みやすかった

 

どの口コミを見てもベルタHMBをよく評価する口コミばかりでした。ベルタHMBはかなり評判がいいHMBサプリですね。今まで筋トレサポートサプリやダイエットサプリを飲んでみたけど
イマイチ効果が出なかったという人にもベルタHMBはおすすめです。

ベルタHMBの悪い口コミと問題点を解決するための対策

少ないですがベルタHMBには悪い口コミもあったのでご紹介します。悪い口コミをいい口コミに変えるための対策も考えてみました。

26歳女性
2週間使用
特に変化なし

【筋トレ女子に憧れベルタHMBを購入したけど…】

筋肉がほどよくついてスタイル抜群を目標にベルタHMBを飲みつつ筋トレをしています。口コミもいいので効果がすぐに出るかと思いましたが2週間たっても
筋トレの効果が実感できていません。効果が出るにはまだ時間がいるのかな?

効果を実感するための対策
ベルタHMBを毎日続けて飲んでいることを前提に対策をとるなら、筋トレの頻度も重要
です。1週間に連続して4~5日は筋トレをすると効果的です。筋肉を休める期間も必要なのでお休みもとりましょう。
ベルタHMBは口コミでも効果が出るまでに平均2~3ヵ月かかっています。
即効性を求めることはできません。
34歳女性
1週間使用
特に変化なし

【ベルタHMBを飲むのも筋トレも面倒臭い】

SNSで筋トレをしている女性がかっこよく見えてベルタHMBを買いジムの
申し込みをしましたが、想像以上に通うのもサプリを毎日飲むのも面倒くさい
ですね。1週間で早くもお手上げ状態です。続くかどうか自信がありません。

ベルタHMBと筋トレを続けるための対策
継続はモチベーションが大切です。辛いようなら1回の筋トレを10分にするなど
ハードルを下げてみましょう。音楽を聴きながら筋トレをしたり、筋トレ仲間を作ることもモチベーションアップに繋がりますよ。
25歳女性
1ヵ月半使用
体重1kg減と代謝向上を実感

【ベルタHMBの効果はかなりゆっくり?】

筋トレが趣味なのでベルタHMBを取り入れましたが、代謝向上は感じても体型が変わったという実感はありません。口コミの美肌効果も期待していましたが、
忙しい毎日で筋トレの時間を作るのが精一杯で生活改善をしていないせいか
変わってない気がしてがっかりしています。

ベルタHMBの効果を短期間で出すための対策

基本はベルタHMBの効果は3ヵ月前後の時間が必要ですが、早く効果を実感したいなら
生活改善をしてみましょう。質のいい睡眠やバランスのとれた食事で体の内側からきれいな状態を作っていくことがポイントです。

このようにベルタHMBを飲み始めて不満点が出てきたら満足な口コミに変えるための改善策を
考えればいいのです。

ベルタHMBの効果に最も直結しているのは生活習慣。暴飲暴食や夜更かしなどを続けていては、せっかくの筋トレ効果も出にくくなってしまいますよ。

ベルタHMBに満足している口コミと効果について

悪い口コミとは反対にベルタHMBの効果を実感できた人の口コミは多いです。
どんな人にどんな効果が出ているかじっくり見ていきましょう。

33歳女性
2ヵ月使用

【筋トレの効果も美肌効果も大満足】

ベルタHMBにはたくさんの成分が詰まっていることが気に入って飲み始め
ました。今までは筋トレをした翌日の朝は体が疲れていると感じていましたが、ベルタHMBを飲むようになって疲れが軽くなった気がします。
ストレスや疲れなどですぐ荒れていた肌も落ち着いてきて、今ではツルっとした弾力のある肌になっています。

27歳女性
2ヵ月半使用

【下半身の筋トレをばっちりサポートしてくれた】

洋ナシ体型の私は下半身を重点的に筋トレしていました。ジムで仲良くなった
友人がベルタHMBを飲んでいて口コミをしてくれたので一緒に飲むことに!
なかなか効果が出ない下半身の筋トレが変わりました。

ベルタHMBを飲み始めて数回の筋トレで足の老廃物が流れたのかむくみが軽く
なり始め、今ではむくみゼロです。少し細く見えるのも嬉しい効果です。
今からお腹の脂肪を落とす筋トレに切り替える予定です。

22歳女性
半年使用

【大会までに体を作ることができた】

ダンスサークルに所属していますが太ったことで体が重くてうまく動けずに
いました。次の大会までには痩せると決め口コミで評判のベルタHMBを飲み
筋トレを開始。飲みやすいHMBサプリで数回に分けて飲めるのもいいと思い
ました。
半年ベルタHMBを飲みながら筋トレや食事改善をしてなんと元の体型・体重に
戻すことができました。
甘い物を我慢したり筋トレメニューを増やしてよかったと思っています。

31歳女性
3ヵ月使用

【痩せたと褒められて嬉しかった】

お気に入りの服が入らなくなったことに焦りベルタHMBと運動を開始。
筋トレというよりも階段ダッシュやランニングで効果を出しました。
ハードな運動が無理でも必要な運動量がクリアできれば筋トレ以外でもベルタHMBの効果はあると思います。
3ヵ月で着れなくなっていた服も入るようになり、お肌の調子も体の巡りも
よくて快適です。
友達や会社の人に最近痩せた?と聞かれることも増えて毎日が
楽しくなりました。

40代女性
2ヵ月使用

【中年太りもベルタHMBがあれば安心】

加齢のせいでぼってりしていることが嫌でジムに通い始めましたが、いくら
きつい筋トレメニューをこなしても全然効果がなく筋トレ自体が嫌になって
いました。そんな時に偶然ベルタHMBの口コミを見て気になり購入して飲んで
みたのです。
3~4ヵ月かかるかなと思っていましたが2ヵ月ベルタHMBを飲むと、
疲れにくさ・代謝の良さ・スッキリ感などを次々に実感できて驚いています。
年齢のせいでダイエットや筋トレを諦めている人にベルタHMBはおすすめです。

ベルタHMBのいい口コミではどれも使用期間が2ヵ月以上でした。
何件か1ヵ月で効果を実感できた口コミもありましたが、筋トレの時間が長かったり運動量が
多かったりと何か理由があるはずです。

早くベルタHMBの効果を出すために体への負荷を増やすよりかは、自分のペースで筋トレや運動を続けてベルタHMBの効果を出していく方が続けるためにはいいと思いますよ。

アラサーがベルタHMBを飲んで効果を口コミします!

30歳を目前に体重の減りにくさ・太りやすさ・体の疲れやすさを痛感している私が、
ベルタHMBを飲んで正直な口コミや評価をまとめてみました。

29歳・女性・リンゴ体型
身長164cm・体重69kg・BMI25.65

ベルタHMBを飲み始めて2週間を口コミ
  • 最初の数日はベルタHMBを飲んでいても筋トレ翌日の筋肉痛があった
  • 1週間を過ぎた辺りから筋トレ中の発汗量が増えた気がする
  • 体重はまだ69kgから変わりはない
ベルタHMBを飲み始めてから1ヵ月を口コミ
  • 最初は辛かった筋トレ翌日の筋肉痛がなくなった
  • 筋トレのメニューを増やしても体がついていくことができた
  • 腹筋に少し線が入って筋肉がついてきたように見える
  • 下半身の体型にまだ見た目の変化はない
  • 体重が69kgから67.4kgに減っていた
ベルタHMBを飲み始めてから3ヵ月を口コミ
  • 筋トレに行かない日は歩いたり軽い運動を取り入れた
  • いつの間にか肌のくすみや荒れが改善していて調子がいい
  • 体が全体的に引き締まって少し筋肉が増えた気がする
  • 下腹のぽっこりが目立たなくなったのでラインが出る服が着れる
  • 体重は67.4kgから63.6kgになった

ベルタHMBを飲むようになって意識して筋トレや運動をするので、健康も取り戻すことが
できました。便秘しがちだったのに毎日出るようになったり、早寝早起きなど規則正しい生活も
身につきました。

筋トレや運動では思っている以上に体力を消耗するのでベルタHMBをしっかり飲んでよく眠れば疲れも残りにくいですよ。

これはベルタHMBの効能や効果を保証する口コミではないので、私個人の口コミとしてベルタHMBを飲むかどうか決める時の参考にして下さいね。

ベルタHMBの1日8粒はどういう飲み方をする?

ベルタHMBの1日8粒はどういう飲み方をする?width=

ベルタHMBの飲み方は「1日8粒・BCAAは1本を水やぬるま湯で飲む」です。
飲む時間や錠数などの指定はないので自分の筋トレや生活リズムに合わせて飲むだけです。

でもベルタHMBの成分の吸収率や効果が1番いいタイミングで飲みたいと思いませんか?

ベルタHMBとBCAAスティックを飲んでいるすみれさんは

トレーニング前:ベルタHMB3粒

トレーニング中:BCAA1本

トレーニング後:ベルタHMB3粒

就寝前:ベルタHMB2粒

という飲み方をしています。

1番効率のいいベルタHMBの飲み方は常にHMBを体内に補充する飲み方です。
すみれさんのように数回に分けて飲めば、1日中ベルタHMBの成分が体の中に十分にある状態
なので筋トレの効果もアップすることが期待できますね。

基本的にベルタHMBは運動の前後・寝る前をポイントに飲んで行くと効果的です。
運動前に飲む時は開始30分前までにベルタHMBを飲んでおきます。

ベルタHMBの成分が体に吸収されてから筋トレをする方が効果が高いからです。

絶対にやめておいた方がいいのはベルタHMBをカフェインの入ったコーヒーや炭酸飲料で飲む
ことです。成分変性でいくら筋トレを頑張っても効果が出にくくなることがあります。

ベルタHMBを飲む時は成分に影響のない水やぬるま湯がおすすめです。

ベルタHMBを飲んで腹痛や下痢に?副作用の口コミを検証

ベルタHMBの成分を調べたところ副作用が出る可能性があるような問題となる成分はありませんでした。口コミでもベルタHMBを飲んで重篤な副作用が出たケースはありません。
ただ口コミではベルタHMBを飲んでお腹が痛くなったり下痢になったという口コミが
ありました。これには原因があります。

ベルタHMBを飲んで腹痛が起きた

  • 必要以上のベルタHMBやBCAAを摂取してしまった
  • 成分や筋トレの効果で腸が活性化して動き始めた

ベルタHMBを飲んで下痢になった

  • 急にお腹の動きが盛んになったので便が緩くなった
  • 食物繊維が多い成分の効果で緩くなった

この腹痛や下痢は一時的なものですぐに改善すると思いますが、もし数日たっても改善しない場合はベルタHMBの効果以外の原因の可能性もあるので放置しないほうがいいでしょう。

ベルタHMBは品質管理も徹底していて厚生労働省が定めた徹底したガイドラインのもとで
GMP工場で生産されています。
GMP認定工場は日本国内に120ヶ所で全体のたった3割しかありません。

ベルタHMBが生産されているGMP認定工場ではGMPエキスパートによる監査が繰り返し行われているので、いつでも高品質で安心なベルタHMBを購入することができるようになっているんですよ。

ベルタHMBは楽天にもamazonにも取り扱いがない?公式が最安値

ベルタHMBを安く買いたい人は楽天・amazonで価格を調べると思いますが、実は現段階では楽天にはベルタHMBの取り扱いはありません。
もし楽天でベルタHMBの販売があれば貯めていたポイントを使用したり、ポイント10倍セールなどを利用したりメリットはいくつかあるので残念です。

amazonではベルタHMBの販売があります。ただし8,500円の定価販売なので割引は一切
ありません。

フリマのメルカリではベルタHMBの出品は6件ありますが、全部売り切れなので今販売中の
ベルタHMBはありませんでした。

ラクマではベルタHMBの出品はありません。他のHMBサプリがたくさんあるので間違いに注意
です。

そしてベルタHMBには店頭販売はありません。ドンキやマツキヨなどへ出向いてベルタHMBを」購入しようと思っても実店舗での取り扱いはないので無駄足になりますよ。

今のところベルタHMBが購入できるのは公式サイトとamazonだけです。

公式サイトのベルタHMBの価格

ベルタHMB定期便
  • 初回が980円(約89%オフ)
  • 2回目以降も24%オフの6,480円が継続
  • 離島や沖縄を除く地域は送料無料
  • 安心の30日間返金保証あり
ベルタ美ボディ定期便パック
  • ベルタHMBとBCAA1ヵ月分が初回約90%オフの1,390円
  • 2回目以降は30%オフの9,800円
  • 離島や沖縄を除く地域は送料無料
  • 安心の30日間返金保証あり

公式サイトもamazonと同じで単品購入は定価の8,500円です。
送料も648円かかってしまうので定期コースを利用した方が安くベルタHMBが購入できます。

ベルタHMBのよくある質問をまとめてみました!

ベルタHMBはどんな味がするの?
HMBは飲みにくいという口コミが多いですがベルタHMBはグレープフルーツ風味で美味しく
飲めるように工夫されています。

筋トレをしない日でもベルタHMBを飲む?
筋トレをしないお休み日でもベルタHMBを飲んでおくことをおすすめします。
体作りのためには続けて飲むと効果的です。

ベルタHMBとBCAAは2つとも飲んだ方がいいの?
ベルタHMBサプリだけでも効果は期待できますが、本格的に筋トレをしたい人は両方とも摂取
することをおすすめしています。

プロテインも飲んでベルタHMBを飲むのはダメ?
併用しても問題はありません。
筋トレの後のベルタHMBをプロテインに置き換えたんぱく質を集中的に摂取してもいいでしょう。

ベルタHMBは男性でも飲めますか?
飲んでも問題はありませんがベルタHMBは女性の体のために作られたサプリなので、
男性向けのHMBサプリを飲む方が効果は出やすいかもしれません。

ベルタHMBには年齢制限はあるの?
幼児など小さい子供には向きませんが、中学生や高校生でもベルタHMBは飲むことが
できます。

妊婦や授乳中はベルタHMBは飲めない?
飲んでも問題はないですがダイエットや筋トレは控えておきましょう。

ベルタHMBで筋肉をつけながら美しいボディラインになろう!

ベルタHMBで筋肉をつけながら美しいボディラインになろう!

ベルタHMBはすみれさんも愛用するHMBサプリで、筋トレ女子からの人気も高いです。
業界最大クラスのHMB配合量と贅沢なサポート成分で体を内側からきれいにしてくれます。
女性に嬉しいスーパーフードが入っているのもポイントが高いですね。

ベルタHMBは飲み始めて困ったことがあったらカスタマーサクセスが利用できます。
専任のアドバイザーが食事や筋トレの方法・メンタルケアまで手厚くサポートしてくれるので1人で
頑張らなくても大丈夫です。

ベルタHMBは早く届けることにもこだわっているので欲しいと思って注文すれば、17時までの注文で当日発送・17時以降の注文は翌日発送で対応してくれます。
スピード出荷なのですぐにベルタHMBを飲んで筋トレをしてボディメイクを始めることが
できますよ。本気でスタイルアップを目指すならベルタHMBがおすすめです。


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