女性におすすめの大阪のパーソナルトレーニングジム10選

ここでは、大阪在住で「長年のダイエットを成功させたい」「美しいボディラインを作りたい」と願っている女性のために、おすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選して10箇所ご紹介していきます。
どこも様々な特徴や料金体系をしていますので、目的や予算に合わせて選んでもらうことができます。
ぜひダイエットジム選びの参考にしてみてください。

時間のない大阪の女性の為に!exercise coach

エクササイズコーチ大阪
エクササイズコーチは従来のパーソナルトレーニングジムとは異なり、高性能の人工知能を搭載したAIマシーンがユーザーひとりひとりに適したダイエットプログラムを作成し、それを提供しているダイエットジムです。
アメリカ発の最先端技術を駆使して作られるトレーニングメニューは、個人の限界値などを性格に分析して効率よくダイエットを成功させることを可能にしました。

そのため、1回のトレーニング時間は20分と仕事が忙しい方でも問題なく通うことができるようになっています。
マンツーマンでパーソナルトレーナーとレッスンを行いますが、通常のパーソナルトレーニングより時間が短縮されたことにより値段も非常に安くなっているのが大きな特徴です。
ぜひこちらエクササイズコーチ心斎橋・梅田店の利用を検討してみてください。

exercise coachの大阪の店舗情報
心斎橋店:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階
梅田店:大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階

エクササイズコーチの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓

パーソナルトレーニングジムエクササイズコーチの口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

2018.09.20

部分痩せに効果的なReborn Myself

Reborn Myselfは大阪に6店舗
Reborn Myselfは全国に店舗を展開している大手パーソナルトレーニングジムのひとつです。
大阪には現在6つのジムがオープンしています。
Reborn Myselfの特徴は部分痩せに効果的なプログラムが用意されているところです。

足痩せ、小尻、おなか痩せなど目的に合わせたプランを選択することができて、最短で効果的なダイエットを実現することができます。
大阪の主要的な街にジムがあるので通いやすさも抜群、ぜひこちらReborn Myselfで痩せたいところを集中的にトレーニングしてみましょう。

リボーンマイセルフの大阪店舗情報
リボーンマイセルフ/心斎橋店
大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F

リボーンマイセルフ/梅田店
大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F

リボーンマイセルフ/天王寺店
大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F

リボーンマイセルフ/堺東店
大阪府堺市堺区新町5-24 ウィークリービルド501

リボーンマイセルフ/本町店
大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室

リボーンマイセルフ/京橋店
大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階

REBORN MYSELFの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓

パーソナルトレーニングジムのREBORN MYSELF口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

2018.08.24

大阪の女性の結果にもコミットしてくれるRIZAP(ライザップ)

エクササイズコーチ大阪
RIZAPはCMでもお馴染みで全国的知名度を誇るパーソナルトレーニングです。
結果にコミットする能力に長けていて、2ヶ月から3ヶ月ほどで目標の体重まで必ず痩せさせてくれます。
業界でも最大手といってもいい規模感で、安心して通うことができるのもRIZAPの魅力です。
また、徹底して会員のデータを管理しているところもRIZAPの強みであり、これまでの実績から個人にあったトレーニングを分析してダイエットを成功へと導きます。
完全個室でプロのパーソナルトレーナーと一緒に理想の体型を目指してみてください。

大阪のライザップ店舗一覧
ライザップ/梅田店
大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F

ライザップ/江坂店
大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F

ライザップ/京橋店
大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F

ライザップ/堺東店
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13  堺東EHビル6F/7F

ライザップ/心斎橋店
大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F

ライザップ/高槻店
大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル 2F

ライザップ/天王寺店
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F

ライザップ/豊中店
大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室

RIZAPの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓

トレーニングジムのRIZAPの口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

2018.08.24

リバウンドしたくない大阪女性のためのXSLIM

エクスリム大阪
XSLIMは「人生最後のダイエット」をキャッチコピーにしているパーソナルトレーニングジムです。
大阪では梅田と心斎橋に店舗を構えています。

XSLIMの特徴はリバウンドを絶対にしないようにするための体作りを徹底して行っているところです。
日本人の60%はダイエット後にリバウンドしてしまうと言われていますが、そのリバウンド率を限りなくゼロに近づけるようにXSLIMではトレーニングメニューや食事指導を与えています。
具体的に説明しますと、XSLIMではユーザーの身体を脂肪からエネルギーを生み出すことができる「ケトン体質」になるように3ヶ月間徹底した管理を行います。
(通常は糖分をエネルギーに変えるのが普通の状態)
そうすることで脂肪を常に燃焼させる身体になり自然とリバウンドを極限まで抑えるようになる、というのがXSLIMのダイエットメソッドであり科学的なアプローチに特化している証拠でもあります。

エクスリムの大阪店舗
エクスリム/大阪梅田本店
大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614

エクスリム/心斎橋店
大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F

エクスリムの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓

パーソナルトレーニングジムのXSLIMの口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

2018.08.24

3食食べてしっかり痩せる!24/7 ワークアウト

24/7ワークアウト大阪

RIZAPと同じくらいの規模感のある大手ジムながら、リーズナブルな料金体系が人気となっているのがこちらの24/7 ワークアウトです。
質の高いトレーナー、完全マンツーマン方式のトレーニング、そして3食しっかりと食べるダイエット方法を提唱しているのが24/7 ワークアウトの特徴でもあります。
大阪でも4店舗営業していて、利用がしやすいよう環境は整っています。
あとはあなたのやる気しだい、ぜひ24/7 ワークアウトで一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7 ワークアウトの大阪店舗一覧
24/7ワークアウト/大阪心斎橋店
大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK 404号室

24/7ワークアウト/梅田店
大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13日生ビル東館 5階

24/7ワークアウト/難波店
大阪市浪速区難波中2-2-20辻村ビル5階

24/7ワークアウト/堺東店
大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29Kウエノビル3階

24/7ワークアウトの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓

パーソナルトレーニングジムの24/7 ワークアウトの口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

2018.08.24

最高のくびれと美しい下半身をNaiaジムで!

Naia(ナイア)大阪

最高のくびれと圧倒的なヒップラインを目指したいという方におすすめなのがこちらのNaji(ナイア)です。
女性専門で主に下半身の美しいボディラインを作ることに力を入れているパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットだけならば誰でも挑戦できるかもしれませんが、女性にとっての理想的なヒップラインやウェスト周りを手に入れたいという場合は簡単ではありません。
Naiaではオリジナルのスクワットなどこれまでの実績に基づいた確かなトレーニング内容を提供してくれるジムです。
身体のラインが崩れてきたと嘆く方には最適なスポットですので、ぜひ利用を検討してみてください。
東京で複数の店舗を構え、口コミで評判となったNaiaなら安心して通うことができるため非常におすすめです。

Naia(ナイア)ジム店舗
Naia(ナイア)/本町店
大阪市西区靭本町1-7-13 Alegria Residence Utsubo Park 4F

Naia(ナイア)の口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓

パーソナルトレーニングNaia(ナイア)の口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

2018.08.17

アフターメンテナンスが充実しているビーコンセプト

ビーコンセプト大阪

リバウンドをさせないために業界でもトップクラスのアフターメンテナンスが充実しているジム、それがビーコンセプトです。
都内にも数多く店舗を構え、大阪でも3店舗がオープンしています。
ビーコンセプトは通常のコース終了後に6ヶ月間に渡って、毎月1回のトレーニングを無料で提供しているパーソナルトレーニングジムです。
そのため、集中して痩せたあとにどうしても訪れるリバウンド期にもう一度身体と意識のモチベーションをアップさせることができます。
こうしたアフターメンテナンスが評判を呼び、モデルも多く通うのがこちらビーコンセプトの特徴でもあります。
これまでダイエットはしたものの、どうしても毎回リバウンドしてしまうという方はぜひビーコンセプトのダイエット理論を学んでみてください。
きっともうリバウンド知らずの理想的な体型を手に入れることができるはずです。

ビーコンセプトの大阪店舗
ビーコンセプト/心斎橋・難波スタジオ
大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目1−13

ビーコンセプト/梅田・堂島スタジオ
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1

ビーコンセプト/北堀江スタジオ
大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目1−13

ビーコンセプトの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓

パーソナルトレーニングジムビーコンセプトの口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

2018.08.17

大阪の女性専用パーソナルジムUNDEUX

UNDEUX大阪

UNDEUXは女性のためのダイエットスタジオとしてエステや美容整体といったメニューも用意しているところが最大の特徴といえます。
また、子供連れでも安心してレッスンが受けられるようになっていて主婦の方からも好評です。
美しくしなやかなボディライン作りを目指しているジムのため、産後ダイエットなどにも効果的です。
グループレッスンコースもあるので、比較的費用を抑えて利用することも可能となっています。
さらにダイエット中の食事についても的確なアドバイスがもらえるので、一生ものの知識が身につくというのもメリットのひとつです。
実際にレッスンを指導するスタッフには多くの優秀な女性トレーナーが在籍しているので、女性特有の悩みなども相談することができます。
ウェディングにおける短期ダイエットなどにもおすすめなので、ぜひ詳しい内容も合わせてご覧ください。

UNDEUXの店舗一覧
UNDEUX/心斎橋スタジオ
大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

UNDEUX/梅田スタジオ
大阪市北区茶屋町6-23 7F

UNDEUXの口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓

女性専用パーソナルダイエットスタジオUNDEUXの口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

2018.09.19

美尻や美脚に特化した大阪のジムnavis(ナビス)

navis(ナビス)大阪
ヒップアップや脚のラインの矯正などに特化しているパーソナルトレーニングジムのnavis。
こちらはインナーマッスルを鍛えることで身体の内側から綺麗になろうという取り組みに力を入れていて、美尻・美脚コースなどがおすすめのダイエットジムとなっています。
トレーニングの最初に足裏にある骨を矯正することで、トレーニング効率を最大化させるようにしていて姿勢のゆがみなども治ると評判です。
また、基本の筋トレに加えて加圧トレーニングや体幹トレーニングといった様々なダイエットメニューを提供しているので飽きがこないで最後までダイエットに集中することができるのもおすすめのポイント。
さらにダンスエクササイズやキックボクシングといったメニューもあり、楽しみながら痩せられるというのも魅力的な点です。
navisではスポーツマッサージコースなどもあり、会員はチケットを使って利用することができます。
レッスンの疲れを翌日に持ち越したくないというビジネスウーマンには特に喜ばれているサービスです。
ぜひnavisでエグゼクティブなダイエット体験をしてみてください。

navis(ナビス)店舗住所
navis(ナビス)
大阪府大阪市中央区南船場3丁目4−22 東道ビル3階

navis(ナビス)の口コミやトレーニング内容についてはこちら↓↓

美尻や美脚に特化したパーソナルトレーニングジムnavis(ナビス)の口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

2018.09.18

大阪地域密着型パーソナルトレーニングジム【fis.】

fis.(フィス)は女性専門のパーソナルトレーニングジムで、大阪の豊中・江坂エリアを中心に3店舗を展開しています。
特に注目は業界でも最安値ともいわれるほどの利用料金の安さです。
低価格ながら質の高いトレーニングが受けられるということで評判を得ています。
fis.(フィス)はローファットダイエットというオリジナルメソッドを奨めているジムです。
ローファットダイエットというのはタンパク質を充分に摂り、脂肪分は極力摂らないようにすることでカロリーを制限する、という食事方法のことを指します。
このローファットダイエットのメリットは、炭水化物をある程度摂取しても大丈夫ということです。
日本人のライフスタイル上、どうしてもお米や麺類というのは食事に組み込まれがち。
しかしローファットダイエットなら外食をする際にも迷う心配が少なく、罪悪感なくダイエットに取り組むことができます。
初回60分無料体験もありますので、ぜひ一度ためしに訪れてみてはいかがでしょうか。

まとめ

大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介してきました。
美尻や美脚に特化しているジムやリバウンド防止にこだわっているジムまで、その特徴は様々です。
また、料金の面で「コスパがいい」というところもありますので、予算とも相談しながら選ぶことができます。
ぜひ、これらのジムを参考に自分に合ったところを探してみてください。




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