トレーニングジムのRIZAPの口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

「結果にコミットする」というキーワードで一躍有名になったパーソナルトレーニングジムのRIZAPですが、興味を持っている方も多いかと思います。
「RIZAPを利用してみたいけど本当に痩せられるのか」、また「金額はどれくらいなのか」といったところが気になるポイントです。
ここではそんなRIZAPについての口コミや評判をはじめ、トレーニング内容や料金体系などについて詳しくご紹介していきます。
入会を検討している方やパーソナルトレーニングジムを探している方はぜひ参考にしてみてください。

RIZAPはどんなトレーニングジム?

RIZAPは、現在のようにパーソナルトレーニングが流行る前から早々に個別指導型のジムスタイルに着目し、ダイエットに特化したプログラムを導入したパーソナルトレーニングジムです。
2ヶ月という短期でしっかりと目標体重にまで減量させるオリジナルのメソッドを武器に高い評価と実績を残しています。
また、芸能人にモニターになってもらうことで、その効果を分かりやすく表現している大手トレーニングジムでもあります。

ダイエットプログラムの中心は主に食事制限です。
もちろん通常のトレーニングも個人に合わせたメニューで重点的に行いますが、科学的・医学的根拠に基づいた徹底的な食事管理をウリにしているジムといえます。
また、膨大な量のサンプルデータを持ち合わせていることによって、新規会員の体重変化を予測する計算方式にも優れています。

この経験と実績があることによって、個々におけるトレーニング成果のバラつきを抑えて高い「コミット力」を実現しています。
完全マンツーマンのトレーニング方式を世に広めた功績も大きく、信頼性も抜群です。
また、加入して1ヶ月までなら全額返済システムというサービスも実施しています。
それだけ自分たちのダイエット理論に自信を持っているともいえ、確実にダイエットまで導くプロフェッショナルなジムであることが証明されています。

RIZAPが向いている人は?

RIZAPに加入するうえで、向いている人というのは「とにかく痩せたい」「年齢を重ねてきたが以前の体に戻したい」「健康的で美しいボディを目指したい」「競技用のボディラインを手に入れたい」といった方々です。
つまり、あらゆるボディメイク目的に合わせたプログラムとダイエット知識をRIZAPは持っているということです。

部分痩せに特化したものから筋肉質な体への肉体改造など、目的に合わせたプランが展開されていますので入会時に利用目的を伝えれば最適なコースを紹介してくれます。

ベストボディジャパンなどのコンテストまで短期で体を仕上げたいという方にも向いています。
科学的根拠に裏づけされた多彩なトレーニングメニューを保有しているのもRIZAPの強みです。
これまでダイエットに失敗し続けた方も、RIZAPでなら目標数値まで辿り着けると思います。

RIZAPの口コミ評判

ここからは実際にRIZAPを利用している(していた)女性を中心に、口コミや評判をまとめていきます。
色々な声がありますが、女性のダイエットプログラムにも定評があるRIZAPへの実際の意見をご覧ください。
RIZAP入会への参考になれば幸いです。

RIZAPを利用している方の口コミ

RIZAP利用者
決して金額的には安くありませんが徹底したサポートやトレーニングは理にかなったもので、目標を持ちながら取り組む事が出来ます。
実際にトレーニングの成果を感じられるので満足しています。
RIZAP利用者
実際、ライザップに行ってみて10kg程痩せることが出来ました。
カウセリングからトレーニングまでスタッフの方が丁寧に指導してくれたので快適に過ごす事が出来ました。
自分が一番辛かったのは食事制限をする事でした。
RIZAP利用者
30代に入り痩せにくくなって通い始めたのですが、正直トレーニングは過酷でした。
RIZAP利用者
ライザップでは食事制限があり、ついてもらったインストラクターの方に食事指導をしてもらいます。
今までのように好きなものを好きなだけ、お腹が空いたから間食が出来なくなるので少し辛かったですが、全て食べてはいけなくなるわけではないので、つらくて堪えられないというほどでもなく、健康的な食事を心がけるようになりました。
RIZAP利用者
食べ物の写真を撮るのも面倒でした。
でも、厳しい追い込みのせいで痩せられたのも事実です。
高いお金を出して、行った甲斐がありました。

RIZAPの口コミから分かった評判をまとめ

実際の口コミをご覧いただきましたが、ほかにも色々な意見がありました。
代表的なものと合わせると以下のような評価が多く見られています。

・確実に痩せられると思うほどトレーニングがきつい
・食事制限の辛さについては個人の感覚によるところが大きい
・料金が高いのがネックだが、その枷(かせ)があるからこそ頑張れる
・トレーナーが熱心
・全年齢対象でトレーニングが行える

料金が高いという意見も多く見られましたが、たしかにRIZAPはパーソナルトレーニング業界の先駆けだけあって設定料金がやや高めです。
しかし、その価格に見合うだけの効果が保証されています。
また、効果が出なかったという方や途中で解約したいという方には「全額返済保証サービス」もあります。
そのため、料金がいくら高くても1ヶ月以内であればお金は戻ってきます。
こうした保証制度があるところもRIZAPが人気を伸ばした理由のひとつです。
全額返済が確約されているからこそ、みんな一度試してみようという気持ちになります。
ただ、結局ほとんどの方がそのままトレーニングを継続して、高いダイエット効果を実感していくようになるわけです。

RIZAPはSNSでも高い口コミ評価があること。

RIZAPの評判をもっと詳しく知るためには、やはりSNSの投稿を見るのが一番参考になります。
RIZAPに通っている方の記事を見て具体的なトレーニング内容や感想を確認してみましょう。

https://twitter.com/ika_gessori/status/1028294788863340544

https://twitter.com/reiko_diet70/status/1029205328942981120

やはりトレーニングに対して過酷さはあるものの、結果にはコミットしそうな雰囲気があります。
徹底した管理体制がRIZAPのきついところであり、反面として魅力ともいえるでしょう。
それだけ会員が目標達成するまでサポートしてくれる表れでもあります。

RIZAPと他のパーソナルトレーニングジムとの違い

RIZAPと他社との違いはトレーナーの質です。
RIZAPにはトレーナーの研修制度があり、この取り組みのおかげでトレーナーの質が均一化しどこのジムに通っても一定の目標を達成できるようになっています。

また、トレーナーの質が均一ということは家や会社から近いところなどどこでもRIZAPのダイエット理論を体験することができるということです。
小規模のパーソナルトレーニングジムだと、固定された店舗に通うしかありませんが大手のRIZAPであれば色々な土地に店舗を構えています。
どこのジムでも効果が同じ、特定のトレーナーでなければ効果が出ないという結果のバラつきがないところもRIZAPの魅力といえます。

そしてやはり食事制限の徹底ぶりはRIZAPの最大の特徴です。
糖質制限を始めとした様々な食事に対するアプローチでユーザーのダイエットを成功に導いています。

RIZAPの食事制限についてRIZAPの食事指導はきつくないのか?

RIZAP最大の特徴といっていた食事制限についてですが、SNSにも多くの声が寄せられています。

やはり過酷だという意見もありますが、毎日の食事を写真に撮り、トレーナーと相談することで目的意識が変わってきます。
ダイエットに対して高いモチベーションを維持するきっかけにもなりますので、やはりRIZAPの食事制限はかなり優れているといえそうです。

RIZAPでの目的はダイエットだけなのか?

RIZAPのボディメイクは痩せるだけのものではありません。
例えば、もっと筋肉をつけたい方、脚だけ細くしたい方、痩せるよりも健康を追求したい方にもRIZAPはおすすめです。

そうしたあらゆる目標を叶えるため、圧倒的多数のデータから目的に合わせて、独自のプログラムを開発しています。
さらに、個々に対して健康状態や運動経験や目標を踏まえてオリジナルのプログラムを作成し提案してくれます。

RIZAPではどんなトレーニングをするの?

RIZAPでは器具を用いたトレーニングを中心に、体幹を鍛えるトレーニングや姿勢を矯正するトレーニングなど色々なレッスンを行います。

最初のうちはかなりキツイと思うかもしれませんが、段々とトレーナーのアドバイスも手伝って楽になっていきます。

やはり1ヶ月目では心が折れそうになる方も多くいますが、体重が減っていく経験を積み重ねていくうちにトレーニングも楽しさが増していくものです。
女性の方でもしっかりと限界を見抜いたウェイトトレーニングを行うので、筋肉に自信がない方でもしっかりと完遂できるようプログラムが組まれています。

RIZAPの気になる値段について、入会金やその他料金はいくら?

さて、利用料金が高いという意見も多かったRIZAPですが、実際にどれくらいの値段がするのか気になるところだと思います。
ここではRIZAPの入会金なども合わせて見ていきますので、参考にしてみてください。

○シェイプアップコース(一番代表的なダイエットコース)
入会金:50,000円
コース料金:298,000円
合計:348,000円
すべて税別

こちらは16回のトレーニングで、2ヶ月の期間の料金です。
都内のパーソナルトレーニングジムの相場の中でも高いほうの料金だと思います。
ただし、RIZAPには開始1ヶ月までなら「全額返済保証」が付いています。
そのため、途中で自分には合わないと感じたらお金を返してもらうことが可能です。
また、分割払いも可能ですので無理な支払うことができます。
まずは一度試しに無料カウンセリングを受けて、RIZAPのトレーニングや食事制限などを理解しにいくというのもひとつの手なのでおすすめです。


RIZAPの店舗情報

RIZAP神宮前店
営業対応時間:7:00~23:00
住所:東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
アクセス:原宿駅 竹下口 徒歩8分
表参道駅 A2出口 徒歩12分
明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分

RIZAP新宿店
営業対応時間:7:00~23:00
住所:東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
アクセス:新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
新宿駅 B16出口 徒歩6分

ほか多数、全国に店舗展開中。

RIZAPまとめ

テレビCMなどでもよく見かけるRIZAPについて詳しくご紹介してきました。
実際には食事制限が特徴的で、ダイエットプログラムの要となっています。
また、トレーニングもきついという意見が多く見られましたがその分確実に目標を達成できるようプログラミングされています。
料金は相場価格よりも少しだけ高めですが、効果に納得ができなければ全額返済システムもありますので安心して加入することができます。
ぜひ、一度RIZAPを利用して結果にコミットしてみてはいかがでしょうか。




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