パーソナルトレーニングジムのCREBIQの口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

CREBIQは女性専門のパーソナルトレーニングジムとして銀座や渋谷エリアで営業をしています。
女性トレーナーが数多く在籍していることでも知られ、女性のボディメイクに特化したサービスが充実しているところが特徴のひとつでもあります。
そんなCREBIQのトレーニング内容や気になる料金設定について、ここでは詳しくご紹介していきたいと思います。
パーソナルトレーニングジムを探している方はぜひこちらの情報を参考に利用を検討してみてください。

CREBIQはどんなトレーニングジム?

CREBIQは女性の身体を理解したうえで、トレーニングと栄養サポートを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
女性らしいしなやかなボディラインを作り上げて、トレーニングをより効果的なものにするためのオリジナルの理論にCREBIQは自信を持っています。

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学び、トレーナーに落とし込むことでそれぞれ安定した結果を出すことに成功している個別指導型のジムとして多くの女性利用者から好評を得ています。

ウェイトトレーニングを中心としてメニューを行いますが、女性でも付いてこられるように工夫がされているのも特徴的です。
ウェイトトレーニングというと女性が敬遠しがちですが、実は非常に美容効果が高くダイエットと合わせれば効率的に美しい体を手に入れることができます。
そんな女性のためのウェイトトレーニングを独自の形で提供しているのがCREBIQのオリジナル性といえます。

CREBIQが向いている人は?

CREBIQは女性らしいスタイルへとボディメイクするための栄養管理を、管理栄養士が徹底サポートしているところが特徴のひとつです。
健康的な美を目指しているので、健康に悪影響が出るようなトレーニングや食事管理は行いません。

そのため、いままで無理な節制などでダイエットを断念してきた方や、ウェディング前に美しい体つきを手に入れたいという方に非常に適しているのがCREBIQです。

また、男性トレーナーではなく女性トレーナーからレッスンを受けたいという方にもCREBIQは向いています。
CREBIQでは、自身も数々の実績を持っているプロの女性トレーナーが働いていて、あなたの悩みや疑問を解決してくれます。
同じ女性同士だからこそ分かる問題点を的確に修正してくれるところもCREBIQの優れた点のひとつといえます。

CREBIQの口コミ評判

ここからは実際にCREBIQを利用している(していた)方の声を女性中心にまとめていきます。
利用者の大半が女性のため、同じような悩みや疑問を持っている方には参考になるかと思いますのでぜひご覧ください。

CREBIQを利用している方の口コミ

CREBIQ利用者
トレーナーさんと一緒に、最初に目標の体重を決めて、トレーニングと食事指導で2か月かけて-4Kgを達成しました。
あんまり減ってないようにみえるかもしれませんがウェストにはクビレが出来たし、ヒップアップもできました。
CREBIQ利用者
私の場合は元々の筋肉が少なかったらしくて、まずは筋肉をつけるトコからだったので、始めてすぐは一度「体重が増えたんじゃないかな?」という感じがする程でしたが、1か月が終わった頃に体重が減り始めました。
CREBIQ利用者
予約が多いようで、なかなか希望の時間に通えませんでした。
非常に残念な部分でしたが、それだけ人気があるってことだと感じています。
実際に通い続けているとトレーナーさんもスタッフさんも良い人たちばかりなので、人気が出るのも納得でした。
CREBIQ利用者
手ぶらで通えるし、駅チカだし、何より女性専用のジムだというのが決め手でした。
クレビックは女性のためのジムということで、筋力・体調だけでなくメンタルについても細やかに配慮してくれて本当に女性にとってありがたいジムなんじゃないかな、と思います。
CREBIQ利用者
栄養士が、食材の栄養素・体への影響などを考えてくれて、参考レシピなど詳細にわたって指導くださるので、いつの間にか食への理解が深まり、その知識は一生の宝物となりました。
CREBIQ利用者
私は1度延長し2期分通いましたが、15キロ強痩せることが叶いました。

CREBIQの口コミから分かった評判をまとめ

女性専門のジムとして評判が高いCREBIQですが、実際若い女性から中年ほどの方まで幅広く利用しているのが印象的です。
口コミの大半が好意的なものとなっていて、その実力の高さが伺えます。

・10kg以上の大幅減量にも対応している女性専門パーソナルトレーニングジム
・食事管理には専門の栄養士がしっかりとしたサポートをしてくれる
・女性トレーナーが悩みに対して的確なアドバイスとトレーニングを与えてくれる

こういった点がCREBIQの評判のほとんどを占めています。
これまで通ったジムとは違った体験ができるはずですので、ぜひダイエットに悩んでいる女性の方は一度無料相談に訪れてみてはいかがでしょうか。

CREBIQはSNSでも高い口コミ評価があること。

利用者の声を聞くにはSNSでの評判を確かめるのもひとつの方法です。
実際にCREBIQを利用している方がどのような感じでトレーニングを行っているのかこちらも参考にしてみてください。

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トレーニングしてきたよ☺︎✨ ・ ・ ゆりちゃんに紹介してもらった @crebiq この日は二人でトレーニング♡ ・ ・ ウェアやスニーカーも用意されているから、手ぶらで行けちゃうの🤤✨ この日は体重やサイズ、内臓脂肪、筋肉量の測定をして、驚いたことが! ・ ・ 筋肉量が少なすぎた😂 頑張ってトレーニングしようと思います🙋‍♀️ ・ ・ 同時に食事の栄養サポートもして頂いてるの! 栄養士の先生に食事のアドバイスをもらってるよ♡ とっても勉強になるし、意識が上がる!! ・ ・ 綺麗に筋肉つけるぞっ!!💪

A post shared by 黒坂優香子/key.ゆかるん (@yukakokurosaka0606) on

このように多くのモデルやタレントも利用しているのが非常に印象的です。
人に見られる仕事をしている方は特にジム選びに対して慎重です。
CREBIQにはそんな花形仕事の方々が多く通っているところも信頼の証となっています。
実際にCREBIQでトレーニングを受けたモデルなどが、各コンテストなどに挑戦しているところを見ると一般の方としても刺激を受けるはずです。
また、40代の女性の方も多く通っていますので、体力に自信のない方でも問題はありません。
個人個人に対して適切なプログラムが与えられるので、どんな女性でも継続できるというのがCREBIQの魅力でもあります。

CREBIQと他のパーソナルトレーニングジムとの違い

CREBIQは女性専門のパーソナルトレーニングジムですから、他社とは一線を画したメニューが豊富に取り揃えられているところが非常に特徴的です。
代表トレーナーの豊島香菜子さんを始めとして、経験と実績のあるトレーナーが個人に合わせたプログラムを作成してくれます。
特に女性のデリケートな体の悩みを解決するのには定評があり、なかなか相談しづらいような部分もしっかりと聞き入れてくれるというのが女性利用者にとっては嬉しいポイントです。

CREBIQの食事制限についてCREBIQの食事指導はきつくないのか?

CREBIQでは、ひとりひとりの生活習慣などに合わせた食事指導を行っています。
他社と比べると比較的食事制限についてはゆるめです。
無理なく続けられることこそが大事という考えなので、まったく糖質を摂らないというようなことはありません。
あくまで健康的に痩せられるようにアドバイスを与えてくれます。
トレーナー、管理栄養士とはメールで1日の栄養管理を報告しあったりもします。
この際に、その日の食事に含まれる食材や栄養のアドバイス・摂取のタイミングなどを教えてくれますので、そのアドバイスに沿った食事方法を継続すればダイエット効果も上がります。

CREBIQでの目的はダイエットだけなのか?

CREBIQでは単純なダイエットだけでなく、アスリート的な美ボディを目指す方にもおすすめのプログラムが用意されています。
代表トレーナーの豊島香菜子さんは自身も競技者だった経験を持っていますので、的確な指示を与えてくれます。
また、競技的でなくても美しい見せるための体作りに特化しているのがCREBIQの強みです。
男性トレーナーも在籍しているため、女性として「見られている」という意識を持つことが出来るのもCREBIQの特徴となっています。

CREBIQではどんなトレーニングをするの?

CREBIQでは美しい体作りに欠かせない、体幹トレーニングや自重を使ったトレーニング、さらには脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングを一人一人に合わせて行います。

CREBIQの具体的なトレーニング内容は主に「体幹トレーニング」「レジスタンストレーニング」「インターバルトレーニング」に分けられます。

バランスボールやチューブな道具を使った体幹トレーニングは、体の内部にダイレクトに効くトレーニングなのでアスリートの多くも採用しています。
さらに高負荷のトレーニングと低負荷のトレーニングを交互に繰り返す「インターバルトレーニング」は発汗作用を促し筋肉疲労の度合いも高いトレーニングです。
その分、短期間で効率の良いダイエット効果が期待できるのでCREBIQの中でも特に力を入れているトレーニングのひとつとなっています。

CREBIQの気になる値段について、入会金やその他料金はいくら?

さて、CREBIQの気になる利用料金や入会金についてですが、こちらをご覧ください。

○スタンダードコース
入会金50,000円(即日入会で50%オフ)
コース料金98,000円/月
期間2ヶ月 週2回×75分(合計16回)
合計 221,000円〜

合計16回のトレーニングが付いてこちらの値段はかなりリーズナブルに感じられると思います。
だいたい都内で同じ回数のトレーニングを受けた場合の相場価格は300,000円から350,000円程度です。
それに比べると10万円ほどプライスダウンという形になりますので、パーソナルトレーニングジム利用が初めての方でも安心して利用を開始することができるはずです。
もちろんこれ以外のコースもありますので、目的や用途を最初の無料カウンセリングで伝えてみてください。
きっとあなたに最適なプランをおすすめしてくれます。

CREBIQの店舗情報

CREBIQ銀座店
営業時間:月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
電話受付:平日10:00~18:00
住所:東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
アクセス:東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」9番出口 徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線「銀座駅」A13番出口 徒歩3分
JR山手線「有楽町駅」中央口 徒歩6分

CREBIQ渋谷店
営業時間:月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
電話受付:平日10:00~18:00
住所:東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
アクセス:東急東横線 東急田園都市線 東京メトロ 半蔵門線・副都心線 渋谷駅 6番出口 徒歩4分

CREBIQ恵比寿店
営業時間:月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
電話受付:平日10:00~18:00
住所:渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿NEONATO ANNEX(恵比寿ネオナート アネックス)301号
アクセス:東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 東口 徒歩3分
JR山手線 恵比寿駅 東口 徒歩2分

CREBIQ表参道店
営業時間:月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
電話受付:平日10:00~18:00
住所:渋谷区神宮前5丁目46番16号 IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室
アクセス:東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線 表参道駅 A3出口 徒歩6分
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線 表参道駅 B2出口 徒歩5分

CREBIQまとめ


CREBIQについて色々な情報をまとめてご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。
女性のボディメイクに特化しているジムだけあって、目標体重までのダイエットには絶対的な自信を持っているのがCREBIQの特徴のひとつです。
また、利用している方の年齢層も幅広く、職業も様々な方がCREBIQを選んでいることが分かってもらえたかと思います。
理想的な体を目指す女性に非常におすすめのジムがこちらのCREBIQです。
ぜひ一度無料カウンセリングに申し込んでみてください。




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