パーソナルトレーニングジムのBodyke(ボディーク)の口コミと評判、料金やトレーニング内容を紹介

数多くの情報番組でも取り上げられている話題のパーソナルトレーニングジムのBodyke(ボディーク)は、短期的なダイエットに特化した個別指導型のジムです。
過去にはマイナス50kgという実績も残していて、その驚異的なダイエット理論を武器に現在人気沸騰中のBodykeについてご紹介していきます。
1回50分、糖質制限なしというBodykeのトレーニング内容や利用料金まで、詳しく見ていきます
のでぜひ参考にしてみてください。きっとあなたの体が変わるチャンスを見つけられるはずです。

Bodykeはどんなトレーニングジム？

Bodykeの理念としては『リバウンドをせず体型を維持し続けること』を掲げています。
本当のダイエットやボディメイキングというのは一時的に痩せることだけではありません。
継続して美しい体型を維持することこそ本当のゴールと位置づけているため、アウターフォローもしっかりとしているのがBodykeの特徴です。

ボディメイクのノウハウを体系化していて、運動初心者の方でも身につきやすいように
カリキュラム化を進めています。
そのため、だれでも気軽に通うことができて、無理なく安心して継続できるというのがBodykeの魅力のひとつでもあります。
ぜひBodykeのダイエット理論を学び、理想的な体型をゲットしてください。

Bodykeが向いている人は？

Bodykeに向いている方は「ダイエットに失敗した経験が(何度も)ある方」です。
これでダイエットは最後にしたい、と思ってもリバウンドを繰り返した経験がある方は多いかと
思います。ダイエット失敗の多くの理由は食事制限に躓くところからです。
しかしBodykeでは、「糖質制限なし」を特徴のひとつに挙げています。
そのため、食事が大好きという方でも無理なくトレーニングを続けることができて、最終的に
ダイエットを完遂することができます。
一生美しい体を保てるBodykeのダイエットメソッドを学ぶことで、今後の人生を理想的な体型で過ごすことが可能です。
ぜひダイエットの失敗してきた方こそ、Bodykeの短期集中型のトレーニングを試してみて
ください。

Bodykeの口コミ評判

ここではBodykeの利用者で女性の方を中心に、実際に行われているトレーニングやジムについての評判を見ていきたいと思います。生の声だけにリアルな意見が非常に参考になると思います。

Bodykeの利用者による口コミ

お米（炭水化物）を食べていたら、一生良い身体になれないんだ！と思って、
中途半端な食事制限をして体型変化も打ち止めでストレスがたまっていたところ、Bodyke食事理論を利用して食べながらダイエットすることに成功しました。

最初は絞ることばかり考えて通っていましたが、現在は増量させることで美しいラインを作ろうとしています。そのため、腹筋がより立体的になりました。

脚の形を褒めてもらえることが増え少し全体的に筋肉質になったと思います。

炭水化物は敵だ！という考えでしたが、タイミングと適量さえちゃんと理解して摂取すればダイエットにおいて炭水化物が味方になることがわかりました。

小腹が空いた時に何を食べたらいいのかわからず悩むこともありましたが、知識が身についてきて悩む事もなくなりました。トータルでマイナス10キロ減り
ました！痩せてからは身体が軽くなり走ったり、長時間歩くのも昔に比べると苦ではなくなりました。

Bodykeの口コミから分かった評判をまとめ

実際の利用者の方の声をまとめると以下のような形が分かりました。

・炭水化物を摂取しながらダイエットが可能
・短時間・短期的なトレーニングで大幅な体重減少ができる
・筋肉量を増やすプログラムもあり、美しいボディメイキングができるのも魅力的

Bodykeに関してはやはり食事制限についての口コミが多く見られました。
また、筋肉を付けるトレーニングを行うことで美しい体型に近づけることもできるようです。
Bodykeのオリジナルダイエット理論を学べば一生に渡って理想体重を維持できると語っていた方も数人ほど見かけました。
こういった口コミからもかなりの確率でダイエットに成功することが伺えます。

BodykeはSNSでも高い口コミ評価があること。

こちらではここからは実際にBodykeを利用している方のSNS上での評判も見ていきます。
本人たちの声なのでさらに分かりやすいかと思います。

https://twitter.com/tatsuya_box/status/1026758843781537794

こちらは格闘家の方で、試合のためにトレーニングを行っている様子です。
やはり、実用的で有効的な筋肉を作るのにも定評があるようです。

https://twitter.com/hisax19/status/1006567274193403904

こちらも格闘家の方です。
やはり同様に筋肉の付き方が尋常ではありません。
男性にとっても憧れのボディを手に入れることができる証拠といえるでしょう。

■【角田麻央さんもBodyke流ボディメイクで女子力 UP ♪】

モデルの角田麻央さんのトレーニングを担当した Bodyke トレーナー坂本が、キレイな体を作る秘訣を特別にお伝えします。https://t.co/LJPx971g0a#サマスタ #サマースタイルアワード pic.twitter.com/gEhIs9sGXv

— Bodyke/ボディーク (@Bodyke_world) November 11, 2016

女性のモデルも多く通うのがBodykeの特徴のひとつでもあります。
食べながらダイエット＆ボディメイクができるというのはストレスも少なく、美容にも効果的だと評判のようです。

Bodykeと他のパーソナルトレーニングジムとの違い

もともと代表トレーナーである青木泰蔵さんが考案したのがBodykeのダイエットメソッドです。
自身が120kgからマイナス50kgダイエットに成功し、日本一のフィットネスコンテスト総合優勝者となったのをきっかけのBodykeは誕生しました。
青木泰蔵さんはその後ニューヨークでモデルも経験しているということで、ダイエットと
ボディメイキングに特化したプログラムを提供しています。
そのため、モデルやタレントなども多く通っていて、お昼の情報番組でも多く取り上げられて
います。メディア露出が増えたことによってユーザーも増加し、Bodykeはその話題と実績を
どんどん伸ばしているパーソナルトレーニングジムです。

他社にはない圧倒的な「ダイエット＆ボディメイク」の原理原則が詰まったオリジナルメニューが魅力的で、修了後も自由に理想の体をコントロールできるところが最大の特徴となっています。

Bodykeの食事制限についてBodykeの食事指導はきつくないのか？

Bodyke流のダイエットアプローチでは、自分の生活スタイルに合わせて1日3〜6食しっかり食べることができます。内容についても糖質を制限するものではないため、お米もちゃんと毎日
食べられるところが魅力的です。

また週に1回、「バディーク」と言う好きな物を食べて大丈夫という日も設けています。
継続的に体づくりが出来るようにと「心の栄養補給」にも配慮されています。

さらにBodykeでは毎日ネット上のチャットにて食事指導を行っています。
自分の食事内容を毎日写真つきで送ることで、専門知識が豊富なトレーナーが丁寧にアドバイス
してくれます。健康的にしっかり食べながら痩せるというのが色々な方に人気となっているBodykeの食事指導ですから食事をする楽しみを失うことはありません。
付き合いなどで食べ過ぎたという日があっても大丈夫で、翌日以降で調整できるように対処法を
教えてくれるのもサラリーマンやOLにとってありがたいポイントです。

Bodykeでの目的はダイエットだけなのか？

Bodykeはダイエット目的の利用だけではなく、美しいボディラインを作りたい方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
代表トレーナーをはじめとして、所属しているトレーナーの多くはベストボディ・ジャパンなどの出場者です。
そのため、視覚的に美しい体作りに定評があり多くのモデルやタレントも利用しています。

またBodykeのトレーニングの最大の特徴は有酸素運動を行わないことです。
厳しい選考基準を満たしたプロのパーソナルトレーナーたちが指導にあたっていて、有酸素運動
なしでも理想の体を手に入れられる適切なトレーニングを提供しています。

Bodykeではどんなトレーニングをするの？

Bodykeでのトレーニングは、週2回1回わずか「50分」のセッションのみです。
Bodyke流のトレーニングの考え方は、「時短」「効率」「効果性」「継続性」を重視して
プログラムが作られています。

基礎代謝の向上や体質の根本的な改善のためにも、筋トレ(ウエイトトレーニング）を基本の
トレーニングとしています。
太りにくく痩せやすい身体を手に入れる最善の方法として計算された数々のオリジナルトレーニングがあるため、効果を実感しながら継続することができます。
ぜひBodykeを体験して、これまでのダイエットの失敗を取り返してみてください。

Bodykeの気になる値段について、入会金やその他料金はいくら？

それでは肝心のBodykeの利用料金についてご紹介していきます。
まずBodykeの入会金はどのコースでも38,000円(税別)です。
そして基本のコースでは週2回のセッションで全16回、およそ2ヶ月で196,000円(税別)となって
います。

こちら以外にも目的などに合わせた様々なプランがあります。
まずは一度無料カウンセリングに伺ってみるというのもおすすめです。
ちなみに分割払いも可能となっています。
その場合は24回払いで月々9,750円(手数料・税別)からの支払いとなります。

今なら新規会員登録すると24,500円相当のサービスも付与されますので大変お得です。

Bodykeを一番お得に利用する方法

Bodykeではペアでの加入で割引になるシステムや、他社からの乗換でお得になるサービスも
行っています。こちらは期間限定のキャンペーンのため、利用する際には早めに連絡して
ください。

Bodykeの店舗情報

Bodykeの店舗はメンバーの方ならどこの店舗にも通うことができるようです。

ボディーク六本木店
住所：東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
アクセス：東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩1分（東京ミッドタウン徒歩1分）
営業時間：10:00-22:00

ボディーク池袋店
住所：東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
アクセス：地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分
営業時間：7:00〜23:00

ボディーク秋葉原店
住所：東京メトロ日比谷線 秋葉原駅 1番出口より徒歩1分
アクセス：地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分
営業時間：10:00〜22:00

ボディーク町田店
住所：東京都町田市中町1-17-10 土方ビル202
アクセス：小田急線 町田駅 北口出口より徒歩5分
営業時間：10:00〜22:00

Bodykeまとめ

Bodykeの独自のダイエット理論や料金設定などをご紹介してきました。
糖質を制限しなくていいという部分が非常に魅力的なBodykeのダイエットプログラムは各職業の方に人気で、メディアにも多く取り上げられています。
料金も手頃で、初心者も入会しやすくなっていますので、これまでダイエットに失敗してきた方はぜひこちらのBodykeで念願のボディを手に入れてみてください。
また、入会の際にはお得なキャンペーンなども利用できますので、店舗まで問い合わせて
みましょう。