綺麗な女性はもう手に入れている?!話題の美しいアブクラックスの作り方
今女性たちの間で「腹筋女子」というワードが流行っているのをご存知でしょうか? 腹筋と聞くと、シックスパックのような横と縦に割れた腹筋を思い浮かべがちですが、それだと何だか「女性らしい」ではなく男性らしさが勝ってしまいます…
2018.09.27 長谷川
今女性たちの間で「腹筋女子」というワードが流行っているのをご存知でしょうか? 腹筋と聞くと、シックスパックのような横と縦に割れた腹筋を思い浮かべがちですが、それだと何だか「女性らしい」ではなく男性らしさが勝ってしまいます…
2018.07.12 nagata
少し前まではダイエットというと食事制限が主流でしたが、ここ数年はダイエット=筋トレに なってきました。インスタのハッシュタグなどでも#筋トレ女子や#腹筋女子などのワードがよく飛び交っています。 ボディビルダーのようにバキ…